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 Suco de Abacaxi, Couve e Hortelã

Antoni BigCuore Casagrande*


Eis um suco maravilhoso que funciona como verdadeiro desintoxicante do organismo.

Abacaxi com couve manteiga e hortelã.

Pega-se 2 rodelas de abacaxi, 2 folhas de couve manteiga e 3 galhinhos de hortelã.

Bate-se tudo no liquidificador, coar e tomar na hora com gelo. Uma delícia!!!

É um poderoso disintoxicante do organismo. Limpa-o dos radicais livres, que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento humano.

Tomar de preferência em jejum.

A couve como sabemos é rica em ferro, vitamina E, que é anti-oxidante. O abacaxi tem fibras e vitamina C e bromalina, substância expectorante. Portanto, uma bela combinação para renovar o seu organismo.

Saúde física, mental, emocional e espiritual a todos vocês!!!

Hoje, mais do que nunca, precisamos de uma alimentação adequada, para enfrentar o estresse do dia a dia, que alimenta a vida moderna.


O ser humano é um ser integral. Espírito, corpo e mente. Não adiante cuidar apenas de uma parte. Temos que harmonizar os três fatores para conseguirmos a homeostase da personalidade.(equilíbrio bio-psico-fisico e emocional).

                                      *****

(*)Antoni BigCuore. Escritor e nutrólogo.
Inspirado em 10.04.2008, 5ª.feira, às 14,41 hrs. Conheça também seu BLOG BEM VIVER BRAZIL -(http://antonibigcuore.blogspot.com (autoconhecimento, espiritualidade e vida saudável).
(alt.09.07.2017, às 15:44 hrs.,domingo).

 
ANTONI BIGCUORE
Enviado por ANTONI BIGCUORE em 10/04/2008
Reeditado em 09/07/2017
Código do texto: T939732
Classificação de conteúdo: seguro

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Sobre o autor
ANTONI BIGCUORE
São Paulo - São Paulo - Brasil, 70 anos
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