Nossa VOZ !

"O ser humano nasce chorando e morre suspirando."

Nenhum som instrumental se compara com a voz humana, que é o resultado,de aproximações e vibrações produzidas pela passagem do ar

expirado, pelas pregas vocais, localizadas na laringe.

Nossas pregas vocais, são músculos, cobertos por uma delicada mucosa.

Mais que um som, a voz é a expressão de nossa personalidade e estado de espírito.Preponderante na comunicação, pode interferir nas relações pessoais, profissionais e sociais.

Deve ser produzida sem esforço, de maneira suave e natural.

Tudo que agride a laringe e altera a movimentação das pregas vocais, acarreta mudança na voz e pode afetar a saúde vocal, e

ocasionar doenças laríngeas.

Alguns cuidados são importantes para preservar a boa função vocal:

* Ingerir bastante água em temperatura ambiente para hidratar e relaxar a laringe, fluidificando muco existente;

* Evitar trombada(grito), tensão(cochicho) e atrito( pigarro) nas

pregas vocais;

* Evitar choque térmico-ingestão de alimentos e bebidas geladas ou quentes em excesso;

* Evitar o fumo, e consumo de bebidas alcoólicas;

* Evitar falar em ambiente ruidoso;

* Evitar ambiente poluído e ar condicionado;

* Preparar a musculatura vocal, quando necessitar usar sua voz por tempo intenso ou prolongado,com orientação de um fonoaudiólogo.

* Evitar auto medicação, e procurar o médico, sempre que sentir alteração na voz por mais de duas semanas.

" VOZ SAUDÁVEL, GENTE CONSCIENTE."

"QUEM CUIDA DA VOZ SEMPRE TEM O QUE FALAR!"

16 DE ABRIL - DIA NACIONAL DA VOZ!