DIABETES E HIPERTENSAÕ: BORA SE CUIDAR?
Ninguém gosta de falar
Dos problemas que a gente tem,
Mas se nós não aprendermos
Como vamos ficar bem?
Pois se tu não entender
É como você querer
Que um real se torne cem.
Diabetes e Hipertensão são
Duas doenças danadas
Elas chegam pra ficar
Mas nunca te avisam nada
Quando tu vai se tocar
Elas podem já estar
É bastante avançadas
São muitos os sinais
Por isso preste atenção
Pra não achar que é normal
Essa ruma de alteração
E depois vim questionar
Que não ia adivinhar
Que tu tem hipertensão
Quando se sentir cansado
Com uma tontura anormal
Uma dor de cabeça arretada
É a pressão arterial
Você pensa que tá bem
Não avisa a ninguém
A não ser que passe mal
Essa é uma inimiga silenciosa
E cheia de complicação
Da AVC, da ICC
Altera toda função
Mas depende de você
Se ainda vai querer
Ficar nessa situação
E falando em diabetes
Sua glicose fica alta
Surge um monte de problema
E a pressão fica alterada
Descontrola a urina
E a ação da insulina
Fica bem prejudicada
É uma fome da gota
E você emagrecendo
Comendo pelas "beradas"
Mas de nada tá valendo
A boca fica uma secura
E a vista bem mais escura
E tu nada entendendo
Por isso é tão importante
Ao tratamento aderir,
É melhor tu chorar hoje
Que amanhã nem existir
É tudo uma questão
De você ter adesão
Pra depois tu poder rir
Para bons resultados
É preciso ter ação
Praticar exercício físico
Ter uma boa alimentação
Fazer o acompanhamento
E ter o empoderamento
Dessa sua condição
Excluir toda desculpa
E a sua história escrever
Não deixando que a doença
Passe a dominar você
Seja o próprio autor
Pois o principal fator
É VOCÊ conseguir VENCER!!
MIRIAN MORAES FEITOSA