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Exercícios de um Deficiente


Exercícios

Bom, tenho que me exercitar... Mas por enquanto não dá para correr, fazer caminhada, entrar em piscina aquecida, puxar ferro,... Então estive pensando e resolvi usar atividades do dia a dia como minha serie de exercícios. Então vou montar minha serie:
- colocar o tênis e amarrá-lo
- andar dentro de casa usando o andador
-escovar os dentes
- colocar café na xícara
-passar manteiga na bolacha
-sentar no sofá / levantar do sofá
São atividades simples que para mim são exercícios possíveis.
AndréFurlan
Enviado por AndréFurlan em 02/12/2012
Código do texto: T4015842
Classificação de conteúdo: seguro

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Sobre o autor
AndréFurlan
Campinas - São Paulo - Brasil
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