Crise de ansiedade

A ansiedade é uma crise de angústia, é algo doloroso, é um embrulho dentro de você, é um aperto no coração e um medo imenso de ser quem você é. Se sentir insuficiente o tempo todo, chorar pra tudo e não saber desvendar o motivo do desespero é algo diário.

Hoje, me peguei segurando o choro ao lado de outras pessoas. Eu estava com o humor lá em cima, e do nada, simplesmente do nada, comecei a acumular lágrimas. Comer se tornou um objetivo, quando consigo fazer uma degustação, fico sem ar e com uma ruindade no estômago. Mesmo quando estou com fome, a comida não desce. Hoje, me peguei rolando a tela do meu whatsapp, com mais de 430 contatos, procurando por alguém que eu pudesse pedir socorro, e claro, guardei tudo pra mim novamente, por medo de me criticarem.