O mar

Sentar e contemplar o mar.

Sentir a brisa fresca no rosto, que refresca a alma.

Ouvir as ondas, que traz a calma.

Observar o infinito do mar.

Deixar os pensamentos ir e voltar, como as ondas.

A grandeza do mar mostra que podemos ser grandes e invencíveis diante de qualquer problema.

O mar nos traz a paz, a tranquilidade.

É uma renovação para o corpo e alma.

É uma fonte de energia.