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Calma

Calma , respire fundo,
desligue-se do mundo,
por alguns segundos
esqueça o que te incomoda,
reze, medite, ouça um mantra,
ou simplesmente,
silencie tua alma,
calma,  expire profundamente,
limpe sua mente,
se areje , se ilumine,
desapegue-se do ontem,
e espere, com calma,  o amanhã,
controle a sede de voltar
ou antecipar o tempo,
calma, por um momento,
se olhe por dentro,
se reveja, se conserte,
situe-se no aqui e no agora,
calma,  respire o bom para dentro,
expire o mal para fora.
Diário de um Louco
Enviado por Diário de um Louco em 08/11/2019
Reeditado em 08/11/2019
Código do texto: T6789795
Classificação de conteúdo: seguro
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Sobre o autor
Diário de um Louco
Campinas - São Paulo - Brasil
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