OUVIR MÚSICA: 10 BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

1. Ouvir música alivia a dor

2. Música melhor a inteligência verbal

3. Melhora a qualidade do sono

4. Reduz o estresse

5. Alivia sintomas de depressão

6. Melhora o desempenho cognitivo

7. Reduz a ansiedade por alimentos

8. Ouvir música nos deixa felizes

9. Ajuda no tratamento de Alzheimer

10. Melhora a performance em exercícios