Interpretação de sonhos I: como lembrar-se de seus sonhos

Sonhos são mensagens do inconsciente, e convém que sejam lembrados e interpretados.

Devemos ficar atentos especialmente a dois tipos: os pesadelos, e os sonhos recorrentes.

Pesadelos merecem atenção especial não apenas por serem desagradabilíssimos, mas anunciarem informações graves e urgentes. Já os sonhos recorrentes trazem informações julgadas relevantes pelo inconsciente. Pesadelos recorrentes devem ser lembrados e interpretados com urgência, sendo por vezes a única forma de eliminar essa coisa hedionda. Saiba que a correta interpretação do pesadelo quase sempre o extingue.

Para lembrar-se de seu sonho faça simplesmente o seguinte: ao acordar após o sonho, e enquanto ainda se recorda dele, sem mover a cabeça, recapitule toda a história, de início ao fim, como se fosse um filme, só depois disso permita-se mudar a cabeça de lado; isto será suficiente para que, no dia seguinte, se recorde de tudo o que foi recapitulado. Se quiser testar a eficácia de tal método, após o sonho seguinte, recapitule apenas parte dele antes de mover a cabeça para o outro lado. Perceberá que a ação de mover a cabeça funciona como um verdadeiro apagador de sonhos: tudo o que não foi rememorado será esquecido.

Bons sonhos.