TÉCNICAS PARA DISPARAR CRIATIVIDADE

INDISPENSÁVEL PARA RESOLVER PROBLEMAS

1- Faça mapa mental: coloque no centro a ideia central e tudo em que você foca

2 - Aproveita qualquer momento. deixe fluir livremente, anote as ideias.

3 - Busca seu ser interior, com equilíbrio, meditação.

4 - Reserva tempo para descansar, 90 minutos trabalha, descansa 10. De noite, antes de dormir, anota seu problema e na manhã seguinte faça o que te vem à mente.

5 - Dê-se permissão de ser criativo.

6 - Atue, comece a fazer algo.

7 - Tolera a ambiguidade, a incerteza e a insegurança. Se não miramos as duas faces da moeda, perdemos oportunidades. Faça duas listas de prós e contras. Considere o oposto, organiza cena com o cérebro criativo. Escreva os problemas e pessoas que podem te ajudar. Imagine-os sentando na mesa com você e o que diziam cada um deles, como se relacionavam com você.

8 - Desenvolver a curiosidade por tudo. 1º Perceba o redor, 2º Pergunta tudo; 3º Maravilhe-se. Olhe tudo como se fosse a primeira vez. 4º submeta-se por completo naquilo que inspirar sua criatividade.

9 - Isole-se completamente, elimine as distrações.

10 - "Que passaria se..." jogue com as possibilidades

Use a técnica do SCAMPER

S - Substituir um conceito por outro

C - Combinar

A - Adaptar

M - Modificar algo que já existe

P - Por a ideia que tem em outro lugar

E - Eliminar algo

R - Reacomodar a posição dos objetos

LISTA DE PERGUNTAS SCAMPER;

1 - Que pode substituir para baixar custos?

2 - Que não pode substituir?

3 - Como substituir com recurso?

4 - Que elemento pode substituir para eliminar completamente dos sistemas?

5 - O que pode mudar internamente?

6 - O que combinar com um fator exterior?

Outras técnicas para melhorar sua criatividade:

> Desenha com uma mão sem olhar para o desenho e busca desenhar algo que esteja vendo.

> Dedique 30 dias seguidos, durante meia hora a aprender algo novo

> muda te lugar de trabalho

> Veja o vídeo COMO SER CRIATIVO - 10 Técnicas que te farão virar a cabeça

> Veja o vídeo: COMO SER MAIS CRIATIVO - 3 Exercícios

AGORA 8 HÁBITOS PARA MUDAR SUA VIDA:

1 - Saia da cama assim que o despertador tocar

2 - Escreva manualmente todos os dias 3 coisas sobre as quais é grato.

3 - Invista 30 minutos dos seu dia em exercícios físicos

4 - Fique em silêncio por pelo menos 10 minutos

5 - Ande descalço na natureza pelo menos 10 minutos por dia

6 - Beba 2 litros de água por dia

7 - Leia 15 minutos por dia de um livro

8 - Não use celular na primeira e na última hora do seu dia