Como manter a dor sob controle em casa
Obra Escrita Por Alex Louzada
Introdução
Quando as pessoas relatam sentir dor, isso geralmente significa que uma parte do corpo está passando por uma doença ou desconforto. Essas pessoas podem sentir um mal-estar geral e não em um local específico. A sensação de dor pode piorar se a pessoa estiver ansiosa, triste ou deprimida. Algumas pessoas têm dificuldade em falar sobre sua dor. É importante conversar com a equipe que trata o câncer sobre qualquer dor que você tenha.
Mesmo a dor intensa pode ser controlada, por combinações de medicamentos orais. Os medicamentos para a dor que são crônicas (de longa duração) funcionam melhor se forem usados a tempo antes que a dor piore. Mais medicação é necessária para controlar a dor severa do que a dor leve, então é melhor notificar a equipe que trata o câncer imediatamente. Você vai querer tratar a dor quando ela começa e regularmente depois disso. Se a causa da dor puder ser tratada, a necessidade da medicação diminuirá ou desaparecerá lentamente à medida que você receber tratamento para a causa.
Se você sentir dor pelo câncer que se espalhou, ou outras dores do câncer em longo prazo, isso pode ser extenuante. Este tipo de dor crônica ou prolongada pode impedir que você faça as coisas que deseja ou precisa fazer. Mesmo com analgésicos de ação prolongada, a dor muitas vezes reaparece entre as doses. Geralmente, uma segunda medicação para a dor que você pode tomar com segurança é necessária, além da medicação para ao sofrimento que a dor traz a você regularmente. Não se surpreenda se mais de dois medicamentos forem necessários para controlar sua dor. Sempre informe a equipe de câncer sobre o grau de controle da dor para que os medicamentos e as doses possam ser ajustados conforme necessário.
Quais sinais você deve observar?
Dor que não parece ser aliviada, ou que é aliviada, mas volta antes que seja hora de receber a próxima dose de medicação (isso pode indicar que você precisa mudar seu plano de medicação).
Problemas para dormir.
Falta de interesse em coisas que costumavam ser do seu agrado.
Novas áreas de dor ou uma mudança na dor.
Menos mobilidade e capacidade de fazer coisas
O que o paciente pode fazer
Fale com a equipe que lida com o câncer sobre sua dor: onde ocorre, quando começa, quanto dura, como se sente, o que a alivia, o que a torna pior e o quanto isso afeta sua vida.
Se os analgésicos prescritos não funcionarem como esperado, informe a equipe que trata o câncer.
Avalie a intensidade da sua dor de acordo com uma escala de avaliação da dor, em que 0 significa ausência de dor e 10 representa a dor mais intensa. Isso ajudará você a descrever sua dor para outras pessoas.
Certifique-se de tomar o analgésico como indicado (para dor crônica, os medicamentos devem ser administrados imediatamente sob um cronograma, em vez de serem tomados apenas quando a dor é grave).
Verifique com sua equipe de tratamento de câncer se você acha que essa programação precisa ser alterada.
À medida que a dor diminui com os medicamentos, aumente seu nível de atividade física.
Não espere até que a dor seja severa para tomar o outro medicamento para aliviar a dor, destinado a dores emergentes (aquele que surge inesperadamente entre as doses que você toma para a dor habitual).
Evite interromper qualquer um dos seus medicamentos repentinamente, em vez disso, reduza a dose gradualmente à medida que a dor diminui.
Pergunte à equipe que trata o câncer antes de fazer isso ou se tiver alguma dúvida.
Algumas pessoas sentem náuseas, mesmo quando tomam a dose correta do analgésico. Se a medicação causar desconforto, pergunte à equipe que está tratando o câncer se é possível alterá-lo ou tente algum medicamento para controlar a náusea.
Alguns analgésicos causam sonolência ou tontura. Isso geralmente é aliviado depois de alguns dias, mas pode exigir ajuda para se levantar ou andar. Não tente dirigir ou fazer qualquer atividade que possa ser perigosa até ter certeza dos efeitos.
Pessoas que recebem medicação para dor geralmente recebem laxantes ou amaciantes de fezes para prevenir a constipação, que é um efeito colateral comum.
Mantenha um registro de quaisquer outros efeitos colaterais que você notar. Fale sobre isso com a equipe que trata o câncer.
Não esmague ou divida suas pílulas a menos que você verifique com a equipe de tratamento do câncer. Se o ingrediente ativo da medicação for liberado gradualmente, tomar pílulas divididas pode ser perigoso.
Se analgésicos não controlam a dor, peça à equipe do câncer para tomar outras medidas. Se o desconforto persistir, peça para consultar um especialista em dor.
Ter um suprimento de medicação para dor disponível que dure pelo menos uma semana
Maneiras para lidar com a dor
A medicação muitas vezes desempenha um papel importante no alívio da dor relacionada ao câncer e seu tratamento. No entanto, existem várias opções de apoio e autocuidado sem medicação. Este artigo oferece uma lista desses métodos. Ou obter informações sobre o tratamento da dor causada pelo câncer com medicamentos.
Métodos de autocuidado e apoio
Abaixo estão os métodos que ajudaram muitas pessoas com câncer a controlar a dor de forma mais adequada. Esses métodos também ajudam a reduzir o estresse, a depressão e a ansiedade, permitindo que você lide com o câncer.
Alguns desses métodos, você pode aplicá-los sozinho. Outros exigem que você trabalhe com um especialista certificado ou licenciado. Converse com seu médico antes de tentar métodos diferentes daqueles recomendados pela equipe de saúde.
Acupuntura Esta forma ancestral da medicina chinesa envolve a inserção de agulhas especiais em áreas específicas do corpo. Alguns ensaios clínicos demonstraram que alivia a dor. Certifique-se de consultar um especialista experiente e respeitável que use apenas agulhas esterilizadas.
Essa técnica ajuda você a controlar as funções do seu corpo, por exemplo, sua frequência cardíaca. Com este método, sensores indolores colocados na pele coletam informações sobre os processos do seu corpo. Um terapeuta treinado em biofeedback usa essas informações para ajudá-lo a se concentrar em fazer pequenas alterações ou ajustes em seu corpo para obter os resultados desejados. Essas alterações podem incluir relaxar músculos específicos para reduzir a dor.
Exercícios respiratórios / meditação. Exercícios de respiração suave podem melhorar o relaxamento, reduzir a tensão e diminuir a dor. Você pode executá-los sentado em uma cadeira e relaxando suavemente os braços de cada lado. Você pode fazê-los enquanto você está reclinado em uma cadeira reclinável ou na cama.
Tente respirar pelo nariz, contando até 3 mentalmente e lentamente. Em seguida, expire pela boca, novamente contando em silêncio para 3. Continue por 5 minutos e aumente gradualmente até chegar a 20 minutos. Você também pode tentar exercícios de meditação. Os exercícios de meditação incluem a repetição suave de uma palavra que o acalma. Ou, eles podem supor que inalam ou exalam calor, frescor ou uma sensação de relaxamento nas áreas de dor.
Aconselhamento e grupos de apoio psicológico.
Fale com um conselheiro treinado (em inglês) ou procure grupos de apoio ao câncer para obter informações sobre técnicas de controle da dor que funcionaram para outras pessoas. Analisar suas preocupações e obter apoio também pode ajudar a aliviar um pouco do estresse físico e psicológico que geralmente agrava a dor.
Distração:
Algumas atividades podem distraí-lo da dor. Estes incluem:
Tomar um banho quente
Ler um livro.
Assistir televisão ou filmes.
Desenhar
Bordar
Escutar musica.
Andando curtas distâncias ao ar livre.
Calor e frio
Tente aplicar compressas quentes ou frias, compressas quentes ou compressas frias em áreas do corpo que sejam desconfortáveis, irritantes ou dolorosas para ajudar a diminuir o desconforto. Discuta este método com o seu médico e siga as instruções especiais, particularmente durante ou após a radioterapia ou quimioterapia. Comece com breves aplicações de 5 a 10 minutos a temperaturas moderadas. Não aplique calor ou frio diretamente em:
Pele nua ou lesada.
Áreas que estão entorpecidas.
Áreas que receberam recentemente radioterapia.
Enrole os pacotes de gelo e comprime com uma toalha para proteger a pele. Além disso, use almofadas térmicas em roupas, lençóis ou toalhas. Experimente temperaturas para encontrar um método que forneça alívio confortavelmente.
Imagens e visualizações muitas técnicas de imagem são úteis para dor e desconforto relacionadas ao tratamento. Por exemplo, com a técnica de "luva mágica", você imagina colocar uma luva antes de receber uma punção com uma agulha. Mais tarde, visualize que a luva protege sua mão e impede que você sinta dor. Ou, você pode se beneficiar imaginando uma cena pacífica, revivendo uma lembrança favorita ou criando uma imagem mental de uma luz que tira a dor. Um terapeuta treinado pode ensinar-lhe exercícios diferentes para fazer em casa.
Massagens
Um fisioterapeuta qualificado que tenha experiência em trabalhar com pessoas com câncer pode oferecer uma massagem terapêutica suave. Isso pode ajudar a aliviar a tensão, o desconforto e a dor. Um cuidador pode realizar simples técnicas de massagem em sua casa, que incluem uma massagem delicada, suave e circular dos pés, mãos ou costas.
Analgésicos narcóticos
Definição
Eles também são chamados de analgésicos opiáceos. Eles são usados apenas para a dor que é intensa e não é aliviada por outros tipos de analgésicos. Quando usados com cuidado e sob a supervisão direta de um profissional de saúde, esses medicamentos podem ser eficazes na redução da dor.
Nomes alternativos
Medicamentos para dor; Drogas para dor; Analgésicos; Opiáceos
Informação
Os analgésicos narcóticos atuam ligando-se a receptores no cérebro, o que bloqueia a sensação de dor.
Você não deve usá-los por mais de 3 a 4 meses, a menos que seu provedor lhe dê outras instruções.
NOMES DE NARCÓTICOS COMUNS
Codeína
Fentanil - disponível em patch
Hidrocodona
Hidromorfona
Meperidina
Morfina
Oxicodona
Tramadol
ANALGÉSICOS DE NARCÓTICOS
Essas drogas podem ser tomadas em excesso e se tornarem viciantes. Eles foram relacionados a mortes por overdose acidental. Tome sempre analgésicos narcóticos conforme prescrito. Seu médico pode sugerir que você só tome a medicação quando sentir dor.
Ou o provedor pode sugerir que você tome um analgésico narcótico em um horário regular. Deixar o efeito do analgésico passar antes de tomar mais do mesmo pode tornar a dor difícil de controlar.
Tomar analgésicos narcóticos para controlar a dor do câncer ou outros problemas de saúde não leva ao vício.
Armazene analgésicos narcóticos com segurança em sua casa.
Você pode precisar de um médico especializado em alívio da dor para ajudá-lo a controlar a dor prolongada.
EFEITOS SECUNDÁRIOS DOS ANALGÉSICOS NARCÓTICOS
Sonolência e deterioração do julgamento ocorrem com frequência com esses medicamentos. Ao tomar analgésicos narcóticos, não beba álcool, dirija ou utilize máquinas pesadas.
Você pode aliviar a coceira reduzindo a dose ou conversando com seu médico sobre uma mudança de medicação.
Para ajudar na constipação, beba mais líquidos, faça mais exercícios, coma alimentos com fibras extras e use amaciantes de fezes.
Se ocorrer náusea ou vômito, tente tomar os analgésicos narcóticos com a comida.
Sintomas de abstinência são comuns quando você para de tomar um narcótico. Os sintomas incluem um forte desejo (desejo veemente) para a droga, bocejou, insônia, agitação, alterações de humor ou diarreia. Para evitar sintomas de abstinência, o provedor pode recomendar que você reduza gradualmente a dose ao longo do tempo.
Efeitos colaterais a longo prazo do tratamento do câncer
Um efeito tardio é um efeito colateral que ocorre meses ou anos após o tratamento do câncer. Muitas pessoas que receberam tratamento contra o câncer correm o risco de desenvolver efeitos colaterais a longo prazo. De fato, avaliar os efeitos tardios e tratá-los é um aspecto importante dos cuidados com os sobreviventes.
Tipos de efeitos tardios
Quase todos os tratamentos podem causar efeitos tardios e são específicos do tratamento recebido. Abaixo está uma lista de alguns dos efeitos tardios mais frequentes. Converse com seu médico sobre quaisquer preocupações que você tenha sobre um efeito tardio específico.
Problemas de cirurgia
Muitas vezes, os sobreviventes do linfoma de Hodgkin, especialmente aqueles que foram diagnosticados com a doença antes de 1988, foram submetidos à cirurgia para remover o baço. Devido à função do baço no sistema imunológico, sua extirpação está associada a um aumento do risco de infecções.
Sobreviventes de câncer de ossos e tecidos moles podem ter efeitos físicos e psicológicos decorrentes da perda de um membro ou parte dele. Um exemplo é a dor do membro fantasma, que é quando você sente dor no membro que foi removido, mesmo que ele não esteja mais lá. Obtenha mais informações sobre reabilitação, o que pode ajudar as pessoas a lidar com as mudanças físicas causadas pela cirurgia.
As pessoas que foram submetidas a cirurgia para remover os gânglios linfáticos ou a radioterapia nos gânglios linfáticos podem desenvolver linfedema. Os gânglios linfáticos são pequenos órgãos em forma de ervilha que ajudam a combater a infecção. O linfedema é quando o líquido linfático se acumula e produz inchaço e dor.
É possível que homens e mulheres submetidos a determinadas cirurgias na pelve ou no abdome não possam ter filhos. Isso é chamado de infertilidade. Obtenha mais informações em inglês sobre preocupações com a fertilidade e sobre a preservação da fertilidade em homens e mulheres.
Problemas cardíacos.
Tanto a quimioterapia quanto a radioterapia torácica podem causar problemas cardíacos. Sobreviventes que podem ter um risco maior incluem o seguinte:
Aqueles que receberam tratamento para o linfoma de Hodgkin durante a infância
Aqueles que têm 65 anos ou mais
Aqueles que receberam doses mais altas de quimioterapia
Aqueles que receberam trastuzumab (Herceptin) e doxorrubicina (Adriamycin, Doxil)
Abaixo está uma lista de condições cardíacas frequentes. Fale com o seu médico imediatamente se sentir algum destes sintomas:
Insuficiência Cardíaca Congestiva (ICC): enfraquecimento do músculo cardíaco. Pessoas com ICC podem sentir falta de ar, tontura e inchaço das mãos ou pés.
Doença arterial coronariana: doença cardíaca. Essa condição é mais frequente naquelas pessoas que receberam altas doses de radioterapia no tórax. Pessoas com doença cardíaca podem sentir dor no peito ou falta de ar.
Arritmia: batimento cardíaco irregular. As pessoas que sofrem de arritmia podem sentir desmaios, dor no peito e falta de ar.
Essas drogas tendem a produzir maiores problemas cardíacos:
Trastuzumab
Doxorrubicina
Daunorrubicina (Cerubidina)
Epirrubicina (Ellence)
Ciclofosfamida (Neosar)
Para as pessoas que tomam trastuzumab, os médicos geralmente recomendam o controle da função cardíaca e o monitoramento da presença de danos no coração durante e após o tratamento. Isso pode ser feito com um teste chamado ecocardiografia, também chamado de eco. Um ecocardiograma mede a fração de ejeção do ventrículo esquerdo (fração de ejeção do ventrículo esquerdo, FEVE).
Outros testes cardíacos podem incluir um exame físico, um eletrocardiograma (ECG) e uma ventriculografia radioisotópica (aquisição multigada, MUGA).
Hipertensão: hipertensão arterial.
Isto pode ocorrer em conjunto com CHF (ver acima) ou ser um sintoma separado. Converse com seu médico se você tiver pressão alta. Você pode precisar controlar sua pressão arterial mais de perto durante o tratamento do câncer. Uma condição mais séria, chamada hipertensão acelerada, ocorre quando a pressão sanguínea de uma pessoa aumenta repentina e rapidamente. Como essa condição às vezes causa danos aos órgãos, é importante obter ajuda médica imediatamente.
Drogas que atacam o fator de crescimento endotelial vascular (VEGF) são uma causa frequente de pressão alta. Alguns exemplos dessas drogas incluem:
Bevacizumab (Avastin)
Sorafenib (Nexavar)
Sunitinib (Sutent)
Recomendações sobre nutrição durante e após o tratamento
Pessoas com câncer devem manter um peso corporal saudável e consumir alimentos nutritivos. Às vezes, os efeitos colaterais da cirurgia, radioterapia, imunoterapia e quimioterapia podem causar uma pessoa a comer menos e perder peso. Alguns tratamentos podem causar ganho de peso.
Orientações nutricionais durante o tratamento do câncer
Aqui estão recomendações gerais sobre nutrição para pessoas que recebem tratamento contra o câncer:
Mantenha um peso saudável Para muitas pessoas, isso significa evitar a perda de peso ingerindo calorias suficientes todos os dias. Em pessoas obesas, isso pode significar perder peso. Consulte a sua equipe de saúde se não houver problema em tentar perder peso durante o tratamento. Pode ser melhor esperar até o final do tratamento. Se não houver problema, a perda de peso deve ser moderada, o que significa aproximadamente um quilo por semana.
Obter nutrientes essenciais Estes incluem proteínas, carboidratos, gorduras e água.
Seja o mais ativo possível. Por exemplo, faça uma caminhada diária. Se você ficar sentado ou dormir demais, poderá perder massa muscular e aumentar a gordura corporal, mesmo que não ganhe peso.
Formas de obter nutrientes essenciais e manter um peso saudável
O aconselhamento nutricional pode ajudar as pessoas com câncer a incorporar nutrientes essenciais, como proteínas, vitaminas e minerais. Também pode ajudá-los a manter um peso corporal saudável.
Para receber aconselhamento nutricional, é importante consultar um profissional qualificado, ou seja, um nutricionista (RD) ou nutricionista registrado (RDN).
Peça à sua equipe de assistência médica para ajudá-lo a encontrar um desses profissionais. Você também pode encontrar um nutricionista (em inglês) através da Academia de Nutrição e Dietética.
Nutricionistas e outros membros da equipe de saúde trabalham com pessoas para atender suas necessidades nutricionais. Além do aconselhamento dietético, eles podem recomendar o seguinte:
Multivitaminas e / ou vitaminas ou minerais específicos que você não recebe em quantidades suficientes.
Suplementos nutricionais líquidos e lanches com muitos nutrientes.
Sonda de alimentação ou suporte nutricional adequado para o seu corpo.
Efeitos colaterais e nutrição
O tratamento do câncer geralmente causa efeitos colaterais, como náuseas, feridas na boca e alterações no paladar. Esses efeitos colaterais podem dificultar a ingestão ou a ingestão de bebidas alcoólicas. Siga estas dicas para obter a nutrição de que você precisa:
Se você não gosta do sabor da água, consuma mais líquidos através de alimentos e outras bebidas. Por exemplo, tome sopas ou coma melancias e beba chá, leite ou substitutos do leite. Bebidas esportivas também são uma ótima alternativa. Considere temperar a água adicionando frutas frescas.
Se você encontrar alimentos insípidos, experimente condimentá-los com especiarias saborosas. Por exemplo, tente usar limão, alho, pimenta caiena, endro e alecrim.
Se você tiver dor na boca, talvez seja necessário escolher alimentos que não sejam ácidos ou condimentados até que sua boca se cure.
Coma 6 pequenas refeições durante o dia em vez de 3 refeições saudáveis. Certifique-se de atingir seu objetivo calórico com essas pequenas refeições.
Se a carne não gosta mais, consuma proteínas de outros alimentos. Por exemplo, tente comer peixe, ovos, queijo, feijões, nozes, manteigas, tofu, shakes ou shakes de proteína.
Se você sentir um gosto metálico em sua boca, coma bala de hortelã, mastigue chiclete ou prove frutas cítricas frescas. Use utensílios de plástico e cozinhe com panelas e frigideiras que não sejam de metal. Além disso, tente escovar os dentes antes de comer.
Se você tem feridas na boca ou infecções na gengiva, use um liquidificador ou processador de alimentos para esmagar vegetais e carnes. Para obter mais homogeneidade e mais calorias, adicione manteiga, molhos moles, molhos grossos ou creme. Tente preparar sucos ou smoothies porque o líquido extra pode ajudar a aliviar a dor em sua boca.
Alguns efeitos colaterais são frequentemente tratados com medicamentos. Se seus efeitos colaterais afetam sua hidratação e nutrição, converse com sua equipe de saúde.
Uso de suplementos nutricionais
Suplementos nutricionais de baixa dosagem, como multivitaminas, podem ser úteis para pessoas com câncer que não podem receber todos os nutrientes através dos alimentos. Multivitaminas são suplementos nutricionais que podem conter a maioria das vitaminas, minerais e oligoelementos que são necessários diariamente. Eles também podem incluir alguns minerais, como cálcio, magnésio ou ferro
Conceitos básicos de radioterapia
A radiação é um dos tratamentos mais comuns contra o câncer. A radioterapia também é conhecida como radioterapia, irradiação ou radioterapia.
O que é radioterapia?
A radioterapia usa partículas ou ondas de alta energia, como raios X, raios gama, elétrons ou prótons, para matar ou danificar células cancerígenas.
Normalmente, as células crescem e se dividem para formar novas células. No entanto, as células cancerosas crescem e se dividem mais rapidamente do que a maioria das células normais. A radiação age no DNA que está dentro das células produzindo pequenas quebras. Essas quebras impedem que as células cancerígenas cresçam e se dividam, fazendo com que morram. Células normais comuns também podem ser afetadas pela radiação, mas a maioria se recupera e retorna à função normal.
Ao contrário da quimioterapia, em que todo o corpo é geralmente exposto a medicamentos que combatem o câncer, a radioterapia é um tratamento localmente aplicável. Na maioria dos casos, a radiação é direcionada e afeta apenas a parte do corpo tratada. O tratamento com radiação é planejado com o objetivo de atacar as células cancerígenas, causando o menor dano possível às células saudáveis adjacentes.
Alguns tratamentos de radiação (terapia de radiação sistêmica) usam substâncias radioativas que são administradas através de uma veia ou oralmente (pela boca). Embora esse tipo de radiação passe pelo corpo, a substância radioativa se acumula principalmente na área do tumor, portanto, há pouco efeito no resto do corpo.
Quem recebe radioterapia?
Mais da metade das pessoas com câncer recebem tratamento com radiação. Às vezes, a radioterapia é o único tratamento necessário contra o câncer.
Quais são os objetivos da radioterapia?
A maioria dos tipos de radioterapia não atinge todas as partes do corpo, o que significa que eles não são úteis no tratamento do câncer que se espalhou para muitas partes do corpo. Mesmo assim, a radioterapia pode ser usada para tratar muitos tipos de câncer, isoladamente ou em combinação com outros tratamentos. Aqui estão algumas das razões pelas quais a radioterapia pode ser usada:
Para curar ou reduzir o tamanho de um câncer em estágio inicial
Alguns tipos de câncer são muito sensíveis à radiação. Nestes casos, a radiação pode ser usada sozinha para reduzir o tamanho do câncer ou fazê-lo desaparecer completamente. Em alguns casos, alguns ciclos de quimioterapia podem ser dados primeiro. Em outros tipos de câncer, a radiação pode ser usada antes da cirurgia para reduzir o tamanho do tumor (terapia pré-operatória ou neoadjuvante) ou após a cirurgia para ajudar a prevenir o retorno do câncer (terapia adjuvante).
Para certos tipos de câncer que podem ser curados por radiação ou cirurgia, a radiação pode ser o tratamento preferido. Isso ocorre porque a radiação pode causar menos danos e é mais provável que o órgão funcione adequadamente após o tratamento.
Para alguns tipos de câncer, a radiação e a quimioterapia podem ser usadas em conjunto. Algumas drogas quimioterápicas (chamadas de radiosensibilizadores) ajudam a tornar a radiação mais eficaz, tornando as células cancerígenas mais sensíveis à radiação. A desvantagem de administrar quimioterapia e radiação ao mesmo tempo é que os efeitos colaterais são frequentemente mais sérios.
Se você precisar de mais de um tipo de tratamento contra o câncer, sua equipe de tratamento do câncer trabalhará com você para planejar seu tratamento.
Para evitar que o câncer volte (recorrente) em outro lugar
O câncer pode se espalhar do local de origem para outras partes do corpo. Os médicos geralmente assumem que algumas células cancerígenas já se espalharam mesmo quando não podem ser vistas em exames de imagem, como tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Em alguns casos, a área onde o câncer se espalha mais frequentemente pode ser tratada com radiação para matar as células cancerígenas antes que elas se transformem em um tumor. Por exemplo, pessoas com certos tipos de câncer de pulmão podem receber radiação preventiva (ou profilática) na cabeça, porque esse tipo de câncer geralmente se espalha para o cérebro. Às vezes, a radiação para prevenir um câncer futuro pode ser administrada ao mesmo tempo que a radiação usada para tratar um câncer já existente, especialmente se a área onde o câncer pode se espalhar estiver próxima do próprio tumor.
Para tratar sintomas causados por câncer avançado
Às vezes, o câncer se espalhou demais para ser curado. Mas alguns desses tumores ainda podem ser tratados para reduzir seu tamanho para que a pessoa possa se sentir melhor. A radiação pode ajudar a aliviar problemas, como dor, dificuldade para engolir ou respirar, ou bloqueios intestinais que podem causar câncer avançado. Muitas vezes, isso é chamado de radiação paliativa.
Como a terapia de radiação é administrada?
A radioterapia pode ser administrada de três maneiras:
Radiação externa (ou radiação de feixe externo): uma máquina que direciona raios de alta energia de fora do corpo para o tumor é usada. A maioria das pessoas recebe radioterapia externa ao longo de várias semanas, nas quais as sessões são realizadas em nível ambulatorial, em um centro de tratamento ou hospital.
Radiação interna: a radiação interna também é chamada de braquiterapia. Uma fonte de radiação é colocada dentro ou perto do tumor no corpo.
Radiação sistêmica: para tratar certos tipos de câncer, drogas radioativas são administradas por via oral ou veia. Essas medicações, em seguida, viajam por todo o corpo.
O tipo de radiação que você recebe depende do tipo de câncer que você tem e onde está localizado. Em alguns casos, mais de um tipo é usado.
Quem administra os tratamentos de radiação?
Durante a radioterapia, você será atendido por uma equipe de profissionais de saúde altamente treinados. Sua equipe de atendimento pode incluir as seguintes pessoas:
Oncologista de radiação: este médico é especialmente treinado para tratar o câncer com radiação e supervisiona seu plano de tratamento com radiação.
Médico especialista em radiação: garante que o equipamento de radiação funcione adequadamente e garante que você receba a dose exata de radiação, conforme indicado pelo seu oncologista.
Dosimetrista: essa pessoa é supervisionada pelo físico de radiação e ajuda o oncologista a planejar o tratamento.
Radioterapeuta ou técnico de radioterapia: opera o equipamento de radiação e indica a posição em que deve ser colocado para receber cada tratamento.
Enfermeira de radioterapia: tem treinamento especial em tratamento de câncer e pode fornecer informações sobre o tratamento de radiação e como tratar os efeitos colaterais.
Você também pode precisar dos serviços de um nutricionista, um fisioterapeuta, um assistente social clínico, um dentista ou um oncologista ou outros médicos.
A radioterapia causa câncer?
Há muito se sabe que a radioterapia pode aumentar ligeiramente o risco de desenvolver outro câncer. Este é um dos possíveis efeitos colaterais do tratamento que os médicos devem levar em consideração ao considerar os benefícios e riscos de cada tratamento. Na maior parte, o risco de outro câncer causado por esses tratamentos é mínimo e é superado pelo benefício de tratar o câncer, embora o risco não seja zero. Esta é uma das muitas razões pelas quais cada caso é diferente e cada pessoa deve ser parte da decisão sobre o tipo de tratamento que é certo para ele ou ela.
Se sua equipe de tratamento contra o câncer recomendar o tratamento com radiação, é porque você entende que os benefícios que você receberá superarão os possíveis efeitos colaterais. Mesmo assim, esta é sua decisão. Saber tudo o que puder sobre possíveis benefícios e riscos pode ajudá-lo a ter certeza de que a terapia de radiação é melhor para você.
A radioterapia afeta a gravidez ou a fertilidade?
Mulheres: é importante evitar a gravidez enquanto recebe radiação, pois pode causar danos ao bebê. Se você acha que há uma chance de engravidar, não deixe de consultar seu médico sobre as opções de controle de natalidade.
Se você é ou poderia estar grávida, informe o seu médico imediatamente.
Homens: Pouco se sabe sobre os efeitos da radiação em crianças que foram concebidas por homens durante a terapia de radiação. Por causa disso, os médicos geralmente recomendam homens que não engravidam uma mulher durante e após várias semanas de tratamento. Fale com o seu médico para mais informações sobre este tópico.
Durante anos acreditamos que estávamos com câncer por causa de nossa herança genética, fatores ambientais ou uma combinação dos dois. Um novo estudo publicado quinta-feira na revista Science argumenta que 66% de todas as mutações que causam câncer são resultado do acaso.
O que os pesquisadores dizem no Kimmel Cancer Center da Johns Hopkins é que dois de cada três tipos de câncer são inevitáveis. Eles vêm de erros na replicação do DNA que ocorrem aleatoriamente. Podem ocorrer em pessoas sem histórico familiar ou que levam uma vida muito saudável.
"A razão pela qual nunca havíamos visto isso antes é porque nunca havia sido medida antes", explica um dos autores, Cristian Tomasetti.
Sua pesquisa é baseada em um modelo matemático para sequenciamento de DNA e dados epidemiológicos de todo o mundo. Não é sem controvérsia, mas fornece novas idéias sobre como o câncer surge e como ele deve ser diagnosticado e comunicado pelos médicos.
Cada vez que uma célula divide e copia seu DNA para produzir duas novas células, erros que podem causar mutações ocorrem. Para o estudo, os pesquisadores compararam o número de divisões de células-tronco (uma das principais fontes de mutações) de pacientes com câncer em 68 países. Eles encontraram uma forte correlação entre a incidência de câncer e as divisões não influenciadas por fatores hereditários ou ambientais.
Dos 32 cânceres estudados, 29% das mutações foram causada por fatores ambientais, 5% por fatores hereditários e 66% por erros de replicação, ou ADN "azar", e informalmente referido pesquisadores para a maioria dos casos aleatórios.
O Instituto Catalão de Oncologia publicou dez dicas para prevenir o câncer no dia-a-dia, com base no código europeu para a prevenção do câncer. Eles podem parecer conselhos óbvios (e são), eles são os únicos que a ciência suporta 100% e eles estão todos ao nosso alcance.
Não faz sentido apoiar outras medidas e "modas estranhas" sem primeiro internalizar bem e aplicar o seguinte. Com o conhecimento que temos atualmente das causas do câncer, já temos a oportunidade de evitar uma boa proporção destes (mais de 40%). Nós não vamos desperdiçá-lo, certo?
4 de 10 caroços podem ser prevenidos
Como prevenir o câncer no nosso dia a dia?
Após uma dieta saudável e variada. Aqueles que consomem mais frutas e verduras têm taxas de mortalidade de até 30% menores do que aqueles que consomem poucos. Foi visto que a dieta rica em vegetais protege contra tipos de câncer, doenças cardiovasculares e diabetes, entre outros. Se recomenda:
Mínimo 5 porções de frutas e legumes por dia, incluindo leguminosas.
Consuma produtos de grãos integrais (grãos integrais) em vez de produtos refinados.
Minimize o consumo de carne, especialmente vermelha e processada.
Evite bebidas açucaradas, alimentos processados ou alto teor de sal.
Praticar exercício físico todos os dias. O exercício físico é um fator de proteção para alguns tipos de câncer, como o câncer de cólon. 30 minutos por dia, ou 60 minutos para crianças. Para incorporá-lo na rotina diária, algumas opções podem ser:
Caminhe meia hora a um ritmo rápido.
Desça algumas paradas antes do metrô ou ônibus e faça o resto da viagem a pé (não é adequado para tardones).
Mova-se em uma bicicleta
Pratique esportes como natação, corrida, remo ou qualquer outro.
E acima de tudo, embora seja muito confortável, evite sentar o tempo todo.
Atividade física melhor sem câncer
Vacinar e vacinar nossos filhos. É muito importante estar em dia com as vacinas que temos. Por exemplo, a vacina para nos proteger da hepatite B (em recém-nascidos, ou mais tarde, se não tomarmos), e a vacina papiloma (em meninas ou mulheres), uma vez que ambas as infecções podem causar câncer. Essas vacinas têm um alto perfil de segurança.
Fazendo testes para detecção precoce de câncer. Em certos tipos de câncer, é crucial que ele seja detectado o mais rápido possível. Por exemplo:
Mamografia de 50 a 69 anos para câncer de mama.
Citologia ou teste de HPV a cada 3-5 anos para o câncer do colo do útero.
Exame de sangue oculto nas fezes de 50 a 69 anos para câncer de cólon.
Se você é mulher: se puder, tente amamentar seus filhos, pois isso reduz o risco de câncer. Consulte o seu médico muito bem antes de tomar a terapia de reposição hormonal, uma vez que tem sido associado com o risco de alguns tipos de câncer.
Evitando o tabaco
É mais do que sabido que fumar leva a muitos tipos de câncer e outras doenças. Então, por que continuamos praticando um hábito tão prejudicial? Uma vez que você começa, é difícil sair de lá porque a nicotina é muito viciante. Para começar ou fumo apenas para socializar, vou apenas dizer que este 🙂 para fumantes pesados, sabemos que o tabaco é a principal causa de câncer e muitas outras doenças, incluindo impotência e danos para o feto de mulheres grávidas. Existem diferentes maneiras de sair dela. Se você já o deixou, encontre aqui 5 truques para evitar recaídas. Também é importante evitar lugares com fumaça: é perigoso para sua saúde e para os que estão ao seu redor.
Limitando o consumo de álcool As bebidas alcoólicas aumentam o risco de vários tipos de câncer, especialmente da cabeça e pescoço, esôfago e fígado, mas também da mama e do cólon. Melhor moderar o consumo para 1 copo (se você for mulher) ou 2 (se você for homem) no máximo por dia. Embora a melhor coisa para o câncer seja não beber nada.
Evitando excesso de peso Se seguirmos os conselhos 1 e 2, será mais fácil conseguir esse. Aqui você pode consultar alguns truques para perder peso. É aconselhável moderar a ingestão de calorias e eliminar alimentos com muitas gorduras, especialmente de origem animal.
Protegendo-nos do sol Isso é muito importante, especialmente nos primeiros anos de vida. Queimaduras infantis serão refletidas no câncer de pele em adultos. Proteja-se com protetor solar e evite as horas de máxima intensidade solar, e se você tem filhos, proteja-os e ajude-os a ter um futuro sem câncer de pele.
Protegendo-se no trabalho de qualquer substância prejudicial. Peça por escrito no serviço de prevenção de riscos ocupacionais se a sua empresa usa um agente cancerígeno e quais são as medidas que você deve tomar, e a empresa deve fornecer todo o material e logística para poder tomar tais medidas. Siga sempre as medidas de proteção e nunca misture roupas de trabalho e roupas normais na máquina de lavar.
Poesia
Câncer
(Alex Louzada)
Antes era um carocinho, que agora está crescendo
Era tão pequenininho, agora está no corpo inteiro
Espalhou-se feito filho e tu agora paga o preço
Ele estava no abrigo, só querendo se expandir
É um troço tão maldito, só te quer ver infeliz
Quer te ver humilhado e sofrendo até o fim
Só de ouvir o nome dele, realmente temos pânico
Ele não perdoa mesmo, rico, pobre, preto, branco
Enquanto nasce uns aqui, outros ali vai dizimando
Ele gosta de holofotes e de se aparecer
Quer mostrar que é mais forte do que eu do que você
Como diria Machado de Assis, o que ele quer é só roer
Ele é onipresente, está em qualquer lugar
Seja no Zé qualquer da esquina, seja no Zé de Alencar
Não importa quem tu sejas, o que ele quer é soterrar
Antes era um carocinho, que agora está crescendo
Era tão pequenininho, só vivia se escondendo
Agora que é grande fica, te condenando ao sofrimento
Onde será que ele está agora? Já apalpaste teu corpo?
Pela vida te explora, afim de teu eterno sono
Mas quero ver como reages, ao pai diante do trono
É que no meio dessa guerra, há um Deus que está por nós
Pode nos vencer agora, mas a batalha jamais
Lutaremos contra ti, até quando formos capazes
Referências
Issa M, Celestin J, Wasan AD. Problemas associados ao uso de opioides. Em: Benzon HT, Rathmell JP, Wu CL, CC turco, Argoff CE, Hurley RW, eds. Gestão Prática da Dor. 5ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Mosby; 2014: cap 51.
Rang HP, Ritter JM, Flor RJ, Henderson G. Drogas analgésicas. Em: Rang HP, Ritter JM, Flor RJ, Henderson G, eds. Farmacologia de Rang e Dale. 8ª ed. Filadélfia, PA: Elsevier Churchill Livingstone; 2016: cap 42.