BANHO FRIO? UI!
Há vários vídeos no Youtube do Dr.Peter Liu recomendando tomar banho frio para combater a gripe, resfriados, aumentar a imunidade e outros benefícios.
Recomendo. Não que eu tome banho frio. Tomo banho não quente. Faço assim: dou meio volta na torneira de água quente. Qjuando começa a sair quente a água, fecho a torneira e abro a torneira de água fria, a direita, pois.
Aí reabro a torneira de água quente, -meia volta -, experimento a temperarua com os pés e, depois, regulo, senecessário para a temperatura o mais fria tolerável.
Creio que os bons fresultados possam ser os mesmos. Quem sabe ainda cosiga chegar ao banho totalmente de água fria.
Escrevi como estímulo e sugestão. Queiram ver os vídeos no Youtube.
Há vários vídeos no Youtube do Dr.Peter Liu recomendando tomar banho frio para combater a gripe, resfriados, aumentar a imunidade e outros benefícios.
Recomendo. Não que eu tome banho frio. Tomo banho não quente. Faço assim: dou meio volta na torneira de água quente. Qjuando começa a sair quente a água, fecho a torneira e abro a torneira de água fria, a direita, pois.
Aí reabro a torneira de água quente, -meia volta -, experimento a temperarua com os pés e, depois, regulo, senecessário para a temperatura o mais fria tolerável.
Creio que os bons fresultados possam ser os mesmos. Quem sabe ainda cosiga chegar ao banho totalmente de água fria.
Escrevi como estímulo e sugestão. Queiram ver os vídeos no Youtube.