Explorando a Obesidade, Emoções e os Benefícios dos Florais de Bach

Texto de Fernando Vieira Filho¹

 

De acordo com a renomada psiquiatra e escritora Karen Horney, uma figura destacada da psicologia alemã-americana até sua morte em 1952, a obesidade muitas vezes é associada a uma carência primordial de amor materno na primeira infância. Sob essa perspectiva, a obesidade não reflete apenas uma busca por comida, mas sim por amor maternal.

 

Sem dúvida, a obesidade permanece como uma das enfermidades mais prevalentes neste século XXI. Consequentemente, a tríade de obesidade, ansiedade e depressão conduz muitas pessoas aos consultórios de profissionais de saúde. Enfrentar a obesidade transcende o âmbito estético, adentrando de maneira substancial nas áreas médica e psicológica.

 

Atualmente, reconhecemos que a obesidade não deriva exclusivamente de distúrbios metabólicos ou desequilíbrios glandulares. O trajeto que leva à obesidade abrange desde padrões alimentares inadequados, passando por desafios emocionais e transtornos psicológicos, até questões socioeconômicas, como dificuldades financeiras e desemprego, além de problemas clínicos subjacentes.

 

Da obesidade emergem uma miríade de doenças, abrangendo diabetes, gota, infarto do miocárdio, complicações na coluna vertebral e nos ossos devido ao excesso de peso, problemas digestivos e muito mais. Nos últimos anos, o número de indivíduos afetados pela obesidade e suas consequências aumentou drasticamente, incentivando a consideração de campanhas de conscientização a respeito dessa condição nos meios de comunicação de massa, como a televisão, à semelhança do que já acontece nos Estados Unidos e na Europa.

 

Dentre os fatores emocionais que levam as pessoas a comerem em excesso, destacam-se:

 

Frustração

Ansiedade

Solidão

Angústia

Excesso de preocupação (dificuldade em viver o presente)

Tristeza (potencialmente desencadeadora de depressão)

Culpa real ou imaginária

Raiva direcionada a si mesmo (autoaversão, que pode evoluir para depressão)

 

Como uma tentativa de aliviar ou fugir desses conflitos emocionais, muitos indivíduos recorrem a excessos alimentares. Entretanto, é crucial reconhecer que esses não são os únicos fatores contribuintes. O sedentarismo, a ausência de atividades físicas e o aumento do consumo de alimentos altamente calóricos também desempenham papéis importantes.

 

Enquanto dietas milagrosas, shakes e medicamentos prometendo perda rápida de peso podem parecer atrativos, sua eficácia geralmente é efêmera. A verdadeira solução reside na combinação de exercícios físicos regulares com uma dieta saudável supervisionada por um nutricionista, a fim de manter tanto o equilíbrio físico quanto emocional do organismo.

 

Nesse contexto, entra em cena a Terapia com Florais de Bach, que desempenha um papel notável. Atuando nas emoções, o floral adequado proporciona equilíbrio mental e emocional, ajudando o indivíduo a encontrar harmonia e reduzindo sentimentos de frustração, angústia, medo, culpa, ansiedade, tristeza e estresse. Isso, por sua vez, diminui a necessidade de compensação alimentar excessiva.

 

À medida que o equilíbrio é restaurado no corpo e na mente, torna-se mais fácil para a pessoa adotar e sustentar hábitos alimentares saudáveis, com respostas mais rápidas e duradouras do organismo. A Terapia com Florais de Bach opera por meio desse processo, harmonizando os aspectos emocionais, mentais e físicos do indivíduo.

 

Em síntese, a abordagem holística da Terapia com Florais de Bach emerge como uma valiosa aliada na jornada para a superação da obesidade, restaurando o equilíbrio e promovendo a saúde mental e física em conjunto.

 

¹Fernando Vieira Filho - Psicoterapeuta/clínico, palestrante e escritor.

Autor do livro CURE SUAS MÁGOAS E SEJA FELIZ! – 2ª Ed. - Barany Editora - 2012. E coautor do livro DIETA DOS SÍMBOLOS – 6ª Ed. - Melhoramentos - 2004.

É autor dos E-Books:

PSICOFÁRMACOS - Uso e aplicações de forma simples e eficaz.

PSICOPATOLOGIA - Apresentada de forma simples e objetiva - Incluindo psicopatologias infantis.

SISTEMA DE TERAPIA FLORAL do Doutor Edward Bach (Portuguese Edition) – Amazon – 2013. E-book.

 

CONTATO: (34) 9 9972-4096 – Fone e WhatsApp para contato.

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