Perdi o sono e agora?

Perde-se o sono e perde-se a paz?

- Acho que não...

Ou melhor, tenho certeza que não.

Sono é amigo podendo virar inimigo.

É ruim perder o sono porque o corpo precisa descansar para enfrentar o novo dia, por outro lado serve como aviso.

Quando a cabeça acelera parece que o sono fica leve.

Cabeça pesada: excesso de pensamentos - turbulências que necessitam de soluções.

Funciona com um sussurro:

"- Com tanta merda que faz e com tanta correria, você não merece tranquilidade."

Um sussurro de melhor amigo.

Quando se perde o sono, algo anormal está acontecendo, porém pode ensinar também.

A consciência precisa se ocupar deste tempo de alerta involuntário para chegar às conclusões de acerto dos ponteiros.

Meditar nesta perda de sono ajuda muito.

Rezar.

Orar.

Respirar.

E principalmente se tranquilizar: não é tão maléfico perder o sono, veja como aviso e renove suas perspectivas da vida.

Bons sonhos!

(01:51hs)