Estar Bem e Bem estar
Mundo veloz e que impõe demandas cada vez mais urgentes de decisões, acirramento profissional e todas as questões do são inseridas num contexto pessoal (família, relacionamentos pessoais, íntimos, etc.), nos causam muitas inquietações e angústias, por que não, é próprio do ser humano, sentimentos e sensações sendo exacerbadas dominam suas atividades, pois desagregam seu pensamento, na outra ponta da balança, sendo os sentimentos embotados, fica o sujeito mais enrustido e isto também gera danos no dia a dia.
Tudo isto, para falar do estar bem e do bem viver, pois são expressões comumente usadas, porém há uma diferenciação entre elas, que vai além a posição do adjunto adverbial, o que já muda radicalmente sua interpretação.
É comum, respondermos a um tudo bem, com a frase estou bem, obrigada. Estar bem é circunstancial e expressa um momento, sendo este algo aleatório no contexto do indivíduo indagado ou isolado do tema dominante e que suscita ruminações de pensamentos no mesmo.
Eu estou bem, estou viva, sadia, saio de casa, pegou o ônibus e dou bom dia ao motorista, mas é fugaz, breve, podendo em muitos casos ser mascarado com um sorriso apático ou hipoteticamente, desconstruir uma imagem de sofrimento ou pesar que carrego comigo, pode ser, pode ser sim...por que não?
Já o tal bem-estar, é abrangente, engloba o viver em mais aspectos, pois o bem viver, traz consigo, saúde num patamar de “normalidade” tanto física, mental e espiritual; além dos meios que tornam a vida mais aprazível estarem à mão do querer e do desejo, de forma que não muita angústia ou preocupações que tornem o viver pesaroso e aborrecido.
Estar bem e bem-estar são expressões de cunho bem subjetivo, pois eu posso estar bem agora e meu colega da sala ao lado não; do mesmo modo, posso não ter um bem-estar como o vizinho lá da esquina, tudo o que fomenta e determina as expressões supracitadas, são de caráter subjetivo, pessoal e intrínseco.
Com esta demanda por estar bem, muitos recorrem a terapeutas, psicólogos, astrólogos, videntes, coachings e demais profissionais que atuam no ramo do conhecimento da alma humana e suas dúvidas existências ou pontuais, não esquecendo, é claro, dos livros de autoajuda que formam um segmento largo do mercado editorial e nesta busca constante do estar bem contribuem para aumentar a procura por “fórmulas” prontas para o vender. Como eu frisei anteriormente, é muito subjetivo, então o que serve para mim, talvez não sirva para o outro, simples assim.
Se tivermos a percepção de que o construímos o bem estar a cada movimento cíclico da vida, poderemos, certamente, conseguir, viver melhor e com dispor de mais tempo para cultivar o bem estar, seja, apreciando as belezas da vida, lendo, conversando, se cuidando (corpo, mente e alma), vivenciando as coisas que fazem parte do contexto de forma mais produtiva, sem muitos ataques ao destino, aos pais, aos amigos, à Deus ou a quem quer que seja, tendo a percepção de que esta sensação de bem viver se faz dentro da gente e não vem dos astros ou um ser alheio à nós, o fazemos nós, com as condições poderosas das quais dispomos e nem sempre estamos atentos a elas.
Ao buscar ajuda de fora, o que é muito saudável e imprescindível, quando a angústia se torna perigosamente atuante, tem que se trabalhar o modo horizontal de estar bem no mundo, para se construir um bem-estar futuro, e aqui, métodos bem conhecidos tem efeitos positivos, com a palavra os psicanalistas, ou toda gama de terapias a que se rendem os individuos carentes de uma solução breve e eficaz ao seu desajuste social, emvotivo e interativo como um todo.
Somos reflexos de sentimentos e emoções e estas balizam nossos atos e ações criando a aura que passamos ao mundo exterior. O Estar bem surge de um bom dia, um nota agradável pela manhã, um sol despontando no horizonte, e quando a pergunta chega o sujeito que foi provocado, responde com um aceno positivo: - Estou bem!
O Bem estar advém de muitos outros fatores gerando um clima de harmonia entre o ser detentor do discurso e centro da narrativa em questão e o mundo a sua volta (familia, amigos, trabalho,lazer, entre outros fatores). Buscar este equilibrio nesta vida tumultuada e cheia de reviravoltas, é uma tarefa hérculea, e se conseguimos uma fração deste aspecto no dia a dia, já é um ganho enorme, pois o ser humano estando em harmonia e equilibrio faz a roda da vida girar, mais suavemente, agregando a si e aos demais, fatores como a positividade e sincronicidade.