Antes da tristeza,e depois da alegria.
A verdadeira mudança você precisa sentir,e não quantificar,mensurar,
demonstrar,comparar,mude não apenas a forma, mas tudo aquilo
que te incomoda,não se abstenha
de fazer aquilo do seu agrado,
mas obedeça as regras de um
modo geral,a verdadeira mudança
ela é habitual.
Não é o antes, e depois de um
peso da balança,que revela
tamanha mudança,mas um
estilo de vida,ajuste da rotina,
deixar de comer isso, ou aquilo, fazer mais exercícios tudo isso
é relativo,será que irá sustentar
essa mudança ao longo prazo,
sem gerar na sua vida nenhum impacto,caso não conseguir permanecer com seu Resultados
por um motivo pertinente,
Aquele antes e depois vai valer.
Para atingir resultados não estipule metas,até mesmo da sua
dieta,mas o que você está disposto a fazer para esse resultado não
comprometer,não é sobre as
conquistas mas continuar fazendo
as mesmas coisas,para prolongar
as suas conquistas,faltar 7 dias
na academia a curto prazo,pode
te prejudicar,mas deixar de treinar
por anos sua saúde vai Dançar.
Antes da tristeza você se convenceu que o motivo da melancolia,era não alcançar
resultados,pois não era disciplinado,mas não se deu conta
de todo um planejamento ao longo
prazo,isso que é primordial para
qualquer sucesso,e depois da alegria, tenta se convencer que
mudou com base apenas na
aparência,o antes e depois ele
não revelou o que exatamente
você mudou, o que foi
primordial para perdurar o
resultados que alcançou,a
verdadeira mudança ela feita é diariamente,onde temos que verificar se aquilo que estamos
fazendo agora vai nos prejudicar futuramente,seja financeiramente
e até mesmo psicologicamente.
Os nossos hábitos e costumes
que impactam as nossas vidas,
e não uma mudança a curto prazo
que só se sustenta no imaginário,
pois na realidade só alcançou
bons resultados, mas faltou fazer o necessário para perdurar o
Sucesso,o antes e depois é uma
mera comparação muitas vezes sem uma clara explicação sobre a tal mudança,aquela comparação é mera lembrança.