GUIA PARA O CUIDADO MENSTRUAL DE PESSOAS COM E SEM DEFICIENCIA.
Guia para o cuidado menstrual de pessoas com e sem deficiência.
Por Edson Oliveira
1 - O tema que vou falar
Requer carinho e atenção
Por se tratar de saúde
Também de educação
Não é tanto complicado
Mas pouco tem se falado
Sobre a menstruarão.
2 - Este guia foi criado
Na intenção de ajudar
As jovens que já menstruam
Ou que ainda vão menstruar
Para quando acontecer
Já saber o que fazer
E não se aperrear.
3 - Para quem interessar
menstruação o que é?
É um processo natural
Mas não é coisa qualquer
Porque essa languidez* (* moleza, fraqueza, diminuição do animo, etc.)
acontece todo mês
Com homem trans e mulher
4 - De 28 a 32 dias
Dura o ciclo menstrual
A principal característica
É o sangramento vaginal
Muitas coisas aparecem
Tem pessoas que entristecem
Isso é bem natural.
5 - Mas além do sangramento,
Mal humor, ou euforia
Dor de cabeça ou nas costas,
Cada corpo experiencia
De uma forma diferente
Essas coisas que se sente
Do primeiro ao quarto dia.
6 - Está ligada a saúde
ao bem-estar físico e mental
Cada pessoa a vive
De forma bem pessoal
Com influencias culturais
De gênero e raciais
Psicológicas ou social.
7 - a menstruação reflete
a saúde e bem estar
portanto toda pessoa
deve se interessar
é questão de consciência
com ou sem deficiência
é preciso se cuidar.
8 – a equipe de saúde
É que deve orientar
Sobre como adquirir
É também como usar
De forma conveniente
O uso do absorvente
Garantindo o bem estar.
9 - Os agentes de saúde
parentes e cuidadores,
Assistentes sociais
E todos educadores
oriente ,dê palpite,
faça tudo que evite
momentos constrangedores
10 - quando a pessoa que menstrua
aprende a se cuidar
faz tudo que é necessário
com o fim de evitar
riscos de infecção
ou qualquer complicação
que possa incomodar.
Pobreza menstrual*
11 - até na menstruação
A coisa é desigual
Mesmo que ela seja
Um processo natural
Há pessoas que carecem
E que ainda padecem
Com a pobreza menstrual
12 – é esse o termo usado
Para quem não tem acesso
Ás condições de higiene
Necessárias do processo
De higienização
Durante a menstruação.
É um direito inconcesso* ( * no sentido de negado)
13 – com a pobreza menstrual
Muita gente é afetada
Principalmente as pessoas
Que são vulnerabilizadas
Sem dinheiro ou condição
Vivendo em situação
De vida precarizada.
14 – grande é o número de pessoas
Que necessitam lidar
Com o cuidado menstrual
No ambiente escolar
É nesta ocasião
Que saúde e educação
Precisam se encontrar
15 – pra jovens com deficiência
Complica ainda mais
No cuidado menstrual
as condições desiguais
isto é , falta de respeito
e os tabus e preconceitos’
São barreiras adicionais.
16 - A nossa cultura pensa,
Um corpo universal
Sendo sem deficiência
Todo perfeito, normal
Isto é corpo normatividade
E gera dificuldade
No cuidado menstrual
17 - Pra pessoa com deficiência
São muitas coisas a faltar
Falta acessibilidade
Dificultando o chegar
Nas dependências sanitárias
Mesmo sendo involuntária
Fica ruim pra se trocar
18 - Falta informação segura
A remédios e absorventes
Os produtos higiênicos
Com formatos indiferentes
Textura inadequada
Que não protege em nada
Isto é muito recorrente
19 - A super proteção
Que pode violar o direito
Sexual e reprodutivo
Assim como o desrespeito
Ao destaque* da pessoa (* no sentido de protagonismo)
Tal postura não é boa
Deve existir outros jeitos
20 - Somando-se tudo isso
Com a desinformação
Dos serviços de saúde
E a pouca produção
Pra gerar conhecimento.
Violência e sofrimento
Com certeza almentarão.
21 - Já disse anteriormente
E aqui digo também
Se não há consentimento
Não esterilizem ninguém
Todo direito é sublime
Sem consentimento é crime
Denuncie, disque 100
Dicas para o cuidado menstrual.
22 - Agora preste atenção
Nessas dicas de cuidado
Escolha bem a textura
E o formato adequado
Para que o absorvente
Seja bem eficiente
E não seja deslocado
23 - A regularidade nas trocas
Pode evitar vazamentos
Roupas extras e absorventes
Para trocar no momento
Na hora em que for sair
O melhor é prevenir
Evite constrangimento.
24 - Todo direito é sagrado
Não se pode excluir
Pessoas com deficiência
Tem direito a decidir
Sobre sua sexualidade
Com toda espontaneidade
E ninguém pode impedir.
25 – também é direito seu
Gerir o ciclo menstrual
De forma digna e saldável
Ter uma saúde sexual
Plena, sem violência,
Constrangimento ou negligencia.
É direito natural.
26 – há pessoas que precisam
Pra cuidar da menstruação
De apoio e de escuta,
De respeito e atenção
Então comece a apoiar
Pois isto vai ajudar
Na auto determinação.
27 - este assunto é muito vasto
Não cabe em um só poema
Encerro o meu cordel
Mas não se esgotou o tema
Apesar de complicado
Espero ter ajudado
E não causado problema.