Por que não?
Sou observadora das pessoas e da forma que atuam.
Não sei se pela minha profissão ou por que gosto realmente disso.
O fato é que tenho verificado como as pessoas tem baixa auto estima e como isso interfere nas suas relações humanas, seja com parceiros, filhos, pais, amigos.
A pessoa que não se ama deseja desesperadamente ser amada.
Quem sabe seja uma forma de receber o amor que não sente por si mesma?
Tenta agradar a todos, não consegue dizer não, e busca o reconhecimento infatigavelmente.
O foco é sempre o outro.
Naturalmente que é facilmente manipulada ou induzida a fazer aquilo que os outros querem.
Pode ainda ter um exagerado conceito de si própria, demonstrando uma elevada auto estima, orgulho, arrogância, mas na verdade são máscaras para compensar a falta de amor que sente por si mesma.
Ao longo dos anos, a insatisfação e a frustração podem causar danos irreversíveis, somatização e até doenças.
A pessoa que não se ama afeta a vida de outras pessoas do seu convívio, trazendo muito sofrimento.
Não existe saída a não ser o auto conhecimento e para isso é preciso ajuda profissional.
Muitas pessoas rejeitam isso.
Ouço quase sempre: psicólogo nenhum poderá resolver meus problemas!
Apenas eu poderei fazê-lo.
Claro!
Não mesmo!
Psicólogo não resolve problema de ninguém!
Ele é um profissional capacitado para mostrar caminhos, não para caminhar por você!
Não sou psi, mas fiz psicoterapia alguns anos, e acho honestamente que todos deveriam ter acesso ao tratamento gratuitamente inclusive.
O estado deveria proporcionar isso.
Lembro-me que minha terapeuta um dia me perguntou:
O que você gosta de fazer?
O que faz você feliz?
O que tem feito para se agradar?
Eu não tinha respostas.
Minha vida era “o outro”.
Depois de algumas sessões de terapia comecei a observar-me mais.
Priorizar-me.
Satisfazer-me.
Proporcionar-me pequenos prazeres.
Foi tão bom!
Aprendi a me amar.
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