Faça o treinamento da alegria

Veja quanto tempo você gastou para aprender a ler, a escrever,

a tocar violino, a escrever à máquina, a manejar o computador, a

falar inglês...

Saiba que você também aprende a ser alegre e se torna alegre

pelo treinamento persistente. Depois que você aprendeu a falar inglês,

este idioma torna-se realidade constante na sua mente; assim, após

aprender a ser alegre pelo treinamento continuado, a alegria será sua

companheira permanente. Razão tinha o Marquês de Maricá, quando

escreveu: " Cultivar a alegria custa menos que a tristeza e traz

melhores resultados!"

Quero agora lembrar-lhe uma verdade: não basta pensar alegria

neste momento apenas e, assim, entender que a alegria é sua

realidade permanente. Não é desta maneira que funciona. Daqui a

meia hora, sua mentalização já é passado. O seu momento exato

de produção de alegria é no instante em que sua mente cria a alegria.

O resto é passado.

Conheci pessoas que se queixavam, exclamando: " Não sei o que

aconteceu comigo. Eu sempre fui alegre e descontraído, mas agora

estou numa forte depressão." A explicação é simples: sempre foi

pessoa descontraída e alegre, mas não é mais. No momento em que

substituir os pensamentos de alegria e descontração por

pensamentos e sentimentos de tristeza e frustração, já não será mais

alegre e sim triste e frustrado. É, pois, tão simples ser alegre e feliz

quanto ser triste e infeliz. Com isso, digo-lhe que é muito simples e

fácil sair da sua depressão e amargura e alcançar o estado mental

de alegria e felicidade. A fonte, volto a insistir, está dentro de você.

Não tenha medo dos seus dez anos de depressão e nem do seu longo

tratamento contra a melancolia. Ao decidir-se agora mesmo a ser

alegre e criar na sua mente pensamentos de alegria, de amor e de

felicidade, tornou-se alegre, cheio de amor e feliz. O resto é

passado.

Não adie a sua felicidade. Você já perdeu alguns milhões de

minutos, vivendo nas trevas, mas estes milhões de minutos já estão

desparecidos no turbilhão do passado. A matéria da alegria está

sedimentada dentro de você. Não precisa buscá-la fora. Este é o

segredo dos segredos.

Publicado na Revista O Pensamento.

Revista oficial do Círculo Esotérico da Comunhão do

Pensamento.

Edição: 1.186/187/Julho/Agosto/2007

Página: 169

Extraído do Livro: A Vida é uma Festa

Autor: Lauro Trevisan