Vício

Não sou viciada.

Uma pessoa viciada não consegue viver sem beber demais, comer demais, jogar jogos de azar, e outras coisas mais.

Já tive vício de comer demais muitas coisas, principalmente chocolate.

Fiz um regime para emagrecer sem consultar um especialista em nutrição e consegui emagrecer cinco quilos. Não fiz uma dessas dietas milagrosas, que emagrecem bem rápido. Emagreci bem devagar, contudo até hoje continuo com o mesmo peso, após três meses.Meu regime foi simples. Deixei de tomar refrigerante, comer chocolate, açucar no café adoçado só com doçurinha que é um açucar para diabéticos, arroz e pão, só integral.Não comer o suficiente, ficar um pouco com fome. O que mais gostei nesse regime foi que deixei de comer chocolate e não sinto vontade nenhuma de comê-lo. Esqueci de escrever que eu tomo um copo de água com limão adoçado com açucar mascavo antes da almoço e da janta.Após deixar de fazer regime, fiz exame de sangue para ver se tudo estava bem no meu organismo. Fiquei bem, contudo estou sempre subindo na balança para não aumentar meu peso.