Você está vivendo para agradar a si mesmo ou para agradar aos outros?

A linha tênue que caminhamos da servidão tem arestas. Dar demais pode nos esgotar, e a autogratificação pode nos deixar entorpecidos. E todos nós temos obrigações de ‘agradar’ (trabalho, família, amigos…). E embora as mudanças abruptas geralmente nasçam do enlouquecimento, às vezes o caos é desnecessário - no entanto, ajustes conscientes que beneficiam todos (todos) em nossa rotina podem fazer milagres.

Isso é preferível.

Comece pelas pequenas coisas, coisas ao seu alcance.