Peguem a vassourinha e...corram!!!
Se não adiantar, pelo menos,a casa ou o pátio vão ficar mais limpinhos!!!
Porém, não adianta só passear e fazer de conta, com a vassoura na mão. Ela precisa agir de verdade!!!(Chica)
Faxina contra o estresse
Pesquisa publicada na revista científica British Journal of Sports Medicine (
Porém, para que a atividade promova sensação de bem-estar, é preciso que a pessoa fique ofegante após esses 20 minutos.
Os especialistas dizem que as tarefas mais indicadas são faxina, jardinagem, caminhada e prática de esportes.
( Z.Hora, 12.04.08- Caderno Vida)