O herói enjoadinho

Não gostava de cebola

Nata de leite nem soja

Nem tomate, nem repolho

Nem comer purê de abóbora

Só balinhas e coisinhas

Daquelas que a gente adora

Bife com molho e batata

Arroz com brócolis dentro

Fruta, legumes, salada...

Farofa com ovo e coentro

Eu com boca bem fechada

Para nem ver os alimentos

Eu era o super-herói

Mais franzino que havia

Astronauta ou caubói

Mais bravo das cercanias

Para salvar todos nós

Sempre das más companhias

Mas de tanto não comer

Os sabores desconhecia

Porque nem queria ver

O que minha mãe fazia

Fui ficando bem fraquinho

Sem força nem alegria

Todo mundo se alimenta

Só que eu não entendia

Porque é que a gente tenta

E só gosta de porcaria

Era assim que comentavam

Pra eu comer e eu não comia

Quando ia jogar bola

E fazer os exercícios

Com os colegas da escola

Passei muito sacrifício

Os fortões de lá de fora

Dizendo que eu sou raquítico

Meu pulão era um pulinho

O meu muque uma bolinha

Se ventava eu segurava

Pra não cair na pracinha

Sem contar que era difícil

Levantar qualquer coisinha

Fui crescendo e percebendo

Que devia estar errado

Porque todos que eu conhecia

Eram bem alimentados

Só eu que não corrigia

Esse meu jeito enjoado

Aí fui experimentando

O gostinho das comidas

Juntava o que não gostava

Com as minhas preferidas

E assim fui começando

A mudar a minha vida

Aos poucos desenvolvi

Uma saúde invejável

Cresci rápido que nem vi

Como hoje estou saudável

E agora pareço mais

Com os meus heróis da Marvel