ENTRENAMIENTO

Exercitar o corpo liberar hormônios como a endorfina, a satisfação pós treino a sensação de estar se cuidando, o treino aquele momento que é apenas seu onde se encontra você e seu corpo, onde os fragmentos de sua alma se desprende.

Hoje vou buscar no treino a redenção vou iniciar a cura para minha alma, meu corpo e minha mente não importa qual prática sei que vou escolher e me dedicar , vou treinar duríssimo, não importa se será uma simples caminhada de uma hora ou se vou praticar algum esporte, ginástica e etc …….

Exercitar fisicamente, a espiritualidade crer que a cura começa no espírito onde trás seus reflexos ao corpo, venho infligindo danos terríveis, as consequências estão sendo visíveis , uma alternativa é o treino de me fazer levantar mais uma vez .