Receita simples para uma vida tranquila...

Avalie sua qualidade de vida

olhando em seu entorno .

(E, nesse momento, não esquecer de que - por exemplo - essa refeição que acaba de ser posta à sua frente - e que você tanto a rejeita

por julgá-la excessivamente simples - quantos dariam tudo (o que não têm) para saciarem sua fome...).