As dificuldades são passageiras

Sim, as dificuldades são passageiras. Reconhecer tal fato nos traz alento e a certeza de que por pior que seja o momemto, vai passar. Resgate em sua memória tudo o que você já superou em sua vida e como isso faz parte de sua caminhada, de sua história. Tenha sob controle sua reação imediata aos problemas e desafios que inevitavelmente surgem em sua vida. Tal controle de emoções e reações permite uma análise real e centrada de situações negativas e extressantes, não permitindo que o problema pareça maior do que realmente é. Talvez em um futuro próximo, o que hoje é grave, amanhã pareça até mesmo insignificante. Assim pode-se reduzir preocupações desnecessárias, trazendo equilibrio e foco em busca de soluções.

Aceite o que não depende de você e não pode ser mudado. Celebre suas vitórias e conquistas.Respeite seus limites. Preserve-se mental e fisicamente. Nem tudo merece seu tempo, seu desgaste e sofrimento. Procure distanciar-se do problema, analisando por outros ângulos em busca de resposta. Tire lições positivas de seus desafios. E sobretudo siga em frente.