Com tantos acontecimentos ruins acontecendo por ai
e Deus sempre perdoando e dando-nos nova chance.
Que tal nessa época do Natal em meio a festas e cele-
brações dar um tempo para uma reflexão tão necessá-
ria para a paz e a solidariedade?

Festejar não é necessáriamente ter uma mesa farta,
cantorias... que lógico, fazem parte da alegria do Natal.
Mas falo festejar seu interior, seu coração, enche-lo de
paz.  E isso não custa mais que alguns minutos para vo-
cê entrar em sintonia com o Alto.

Fortalecimento da Fé e do Otimismo

    De repente, você está abarrotado de problemas. Chegam como uma enxurrada em sua vida. Um atrás do outro. Mal dá tempo de respirar e lá vem outro aborrecimento. Alguns chamam de crise, outros sofrimento e outros um  karma. No entanto, nesta fase crítica de nossa vida, temos que fortalecer nossa fé o otimismo. A palavra "Otimismo" significa ter Deus dentro de si. A Fé é certeza viva e raciocinada de que tudo mudará. Ficará melhor do que está. E você estará preparado para efetuar as mudanças necessárias em sua vida.

    Vamos comigo fazer uma vivência para melhorar a crença em coisas positivas? Afastar o desânimo e a tristeza? Afastar o pessimismo?

    Se quiser pode ler aos poucos e fazer aí mesmo no microcomputador. Ou então, imprima e faça num cantinho especial da sua casa. Se você for fazer agora, ajeite-se na cadeira. Leia as instruções e faça a visualização. Ou então, escolha um confortável colchonete.

• Sente-se com  a coluna ereta. Verifique se está confortável.

• Os ombros estão tensos? Movimente o ombro direito de cima para baixo, depois o esquerdo. Se você estiver deitado no colchonete, procure verificar os pontos tensos do corpo.

• Relaxe suavemente. Mãos ao longo do corpo. Pés afastados.

• Solte-se.

• Feche os olhos. Você agora vai entrar num cenário novo.

• Se a respiração está acelerada, comece a prestar atenção em sua respiração. Observe como está o ritmo do seu coração. Em períodos de crise, geralmente estamos tensos ou ansiosos.

• Inspire profundamente.

• Aquiete a mente.

• Mentalize seguidamente: Re....la...xe... Re... la...xe....

• Seu organismo começará a responder às suas ordens.

• Relaxe bem gostoso.

• Solte o corpo.

• Vamos a uma praia?

• Quando o seu corpo estiver bem relaxado, imagine uma linda praia.

• É o sol revitalizador das  8:00 da manhã.  Imagine-se caminhando pela praia.

• Sinta o sol em seu corpo.

• Molhe os pés  e os tornozelos na água.

• Sinta as ondas batendo nas suas pernas.

• Você sente um início de alívio. Consegue até sorrir.

• Olhe à sua frente. Vê lindas pedras e há um bonito atalho.

• Vamos seguir em frente? Você caminha sobre o atalho e vê o mar azul turquesa.

• As ondas batem na praia com um estrondo maravilhoso.

• Ouça o barulho das ondas.

• Você começa a subir nas pedras. Cheio de coragem e alegria.

• Poucos minutos depois,  sente vontade de se sentar nas pedras e admirar a vista.

• Há uma rocha  grande à sua espera. Não há perigo.

• Olhe o mar; poderoso e imenso.

• Assim é sua vida... Olhando perto de você somente vê pedras. Mirando mais à  frente, você deslumbra  o oceano.

• Percebeu?

• Ouve passos. É um pescador que está vindo.

• Senta-se perto de você. Um homem simpático.

• Joga a rede ou a vara de pescar.

• Ele diz : Vou pescar aquilo que você precisa.

• A vara de pescar faz movimentos fortes e vem o primeiro presente.

• O que você vê? Que presente você vê?

• São presentes que você precisa para aumentar a fé em sua vida.

• Gosta de cristais?

• O homem entrega muitas pedras coloridas.

• Gosta de flores?

• Podem ser flores.

• Ele vai lhe entregar o que sua mente quiser e precisar.

• Aí, você guarda tudo consigo um pouco.... e mentaliza fé e confiança.

• E, que do mesmo jeito que o mar lhe enviou coisas boas,  também as terá em sua vida.

• Agora, levante-se.

• Transforme cada oferenda em luz brilhante de energia restauradora.

• Se forem cristais, pegue o cristal quartzo branco e coloque em cima do seu coração espiritual( no peito)

• Coloque outra pedra em sua testa. Imagine intuição, alegria e força.

• Você está reabastecido. Pode voltar.

• Ande pela areia. Você verá pessoas caminhando. Se quiser, ofereça a elas seus presentes marítimos.

• Este toque de generosidade vai voltar em Luz para você.

• Volte aos poucos.

• Volte para seu ambiente natural.

• Conte até 5.

• Abra os olhos e espreguice-se.

• Estará lúcido, confiante e  se lembrará de tudo.

    Se você  quiser  me escreva e conte quais as oferendas que conseguiu visualizar em seu relaxamento. Alguns símbolos: 

    Âncora- segurança, criar raízes.

    Cristais- cura  e espiritualidade.

    Flores-  ternura e amor à vista.

    Peixes - Prosperidade.

    Conchas-  Realização de objetivos.

Sua mente escolherá aquele símbolo mais necessário ao seu equilíbrio emocional. Esta visualização ajudará você a superar qualquer crise. Não é uma vivencia miraculosa, mas será um apoio em suas emoções alteradas por causa dos problemas. Ajudará no seu auto-aprimoramento. O mar simboliza todo o Universo e seu potencial para vencer  os obstáculos. As pedras são os obstáculos. O sol é fonte de energia!

Então que este Natal seja o melhor de todos

mesmo que você esteja só, o que nunca vai

acontecer.  É uma noite de Paz de Amor,    e

você estará recebendo o carinho mais

 especial do mundo.

O carinho de Deus.

Feliz Natal para você