Atentos aos detalhes...

Quando parares pra escutar,

ouça.

Quando olhares, faze-o de tal forma

que não vejas apenas o óbvio.

Quando tocares, procura fazê-lo de uma

maneira que possas sentir a suavidade,

as emoções, os desejos do outro.

Quando respirares, procura respirar

de modo que te sintas vivo.

Mas não vivo, simplesmente por

estares a respirar, mas principalmente,

por estares a experimentar tudo aquilo

que nos faz sentir realmente vivo:

o amor,

a generosidade, a cumplicidade,

a adrenalina do corpo, a serenidade da alma,

a quietude da mente, a leveza do espírito.

Pois só assim

verás ao olhar,

escutarás ao ouvir,

sentirás ao tocar e te realizarás no se dar.