MEXA-SE

Mexa-se! Faça funcionar todos os seus sentidos , faça fazer sentido em cada instante, aproxime-se mais de você!

Descubra o que te faz bem e faça bem por você!

Esteja mais perto da natureza...desfrute mais da sua companhia, caminhe sem preocupar-se onde irá chegar, perca seus passos na tranquilidade de um dia de sol, ouça aquela música que faz você flutuar e reforçar sua motivação .

Mexa-se! Para não adoecer,

mexa-se para não se perder de você.

(Fathima Gommes)