Frutos da imaginação

Estou me preparando pra uma viagem

Que todos os dias faço antes de me deitar

Depois de fazer minhas orações

Eu me preparo pra decolar

É uma técnica tão simples e funciona

Pode acreditar

Qualquer pessoa pode fazer

O que agora vou descrever

Deite-se olhando para o teto

Feche os olhos e mentalize

Os dedos dos pés

Converse com eles, imagine eles assim como é

Passe para o tornozelo, joelhos, coxas.

Imagine cada membro em sua função normal

Que Deus criou em sua perfeição

Vá subindo imaginando cada orgão até ouvir seu coração

Escute as batidas, desacelere-o, respirando fundo tranquilamente

Até entrar num compasso de uma suave canção

Agora você chegou na mente

Aí você tem um imensidão pela frente

Mentalize um lugar tranquilo a seu gosto

E você vai pra lá.

Meu lugar imaginário

É num alto monte, e eu começo a caminhar

Onde encontro plantas, flores, passarinhos e outros vhichos da natureza

No topo desse monte tem uma grande pedra

Onde meu cantinho eu começo a construir-lá

Cravado na pedra um lugar pra me amparar

O silêncio invade minha alma

E do alto tenho uma boa visão de tudo ao meu redor

Que fico a contemplar

Meu Deus quanta beleza

Abro os braços ao vento

Parece até que vou voar

E de certa forma eu voo de pensamento

Mas quando amanhece o dia, é hora de voltar

Faço o processo inverso, até ao meus pés chgar

Peço a Deus um bom dia

Pra que eu possa me levantar

Com muita energia vou executar minhas tarefas

Que esse dia me propoe

É assim que funciona essa terapia

Que desde a primeira vez que fiz

Só me traz alegria

Se funciona pra mim

Que tal você tentar

Espero o melhor pra ti

Acredite basta mentalizar

Já que tudo que existe no universo

É fruto da imaginação

A principio do Criador (Deus)

E depois de suas criaturas (nós)

Que não paramos de inventar

Espero que sirva pra nossa evolução

Amém, oxalá...

Autor: Antônio Eraldo = ARAUTO DAS ARTES