N A M A S T Ê !!!

Inspiro profundamente relaxando meu corpo físico e liberando todas as tensões. Em silêncio contato o meu mundo interior. Centralizo os pensamentos na paz que nasce em mim. Penso nas pessoas, nos acontecimentos, nas situações e devagar me distancio de tudo que é sombrio, que me entristece ou inquieta. Crio ao meu redor um círculo de luz. Sinto-me protegida e segura dentro desse círculo de poder e força espiritual. Nada pode tirar de mim os pensamentos positivos, a paz interior, a força e a sabedoria. Não permito que ninguém me faça mal ou me cause qualquer desconforto. Eu não permito... Por alguns momentos reflito sobre as coisas que me afetam, que me incomodam e que possuem influência negativa sobre mim. Reflito sobre as pessoas, as situações e tudo o que me impede de alcançar um estado de liberdade interior ainda mais amplo. Posso pensar e sentir o que eu escolher. Não estou à mercê de nenhuma pessoa, nem de ninguém nem de qualquer situação. Sou livre internamente. Livre, em paz e feliz. Muito feliz!

Namastê !!