Paz Interior

Há momentos em nossas vidas, em que temos que passar por obstáculos,

E quando nos deparamos com essa situação, em nosso interior entramos em aflição,

É uma sensação digamos negativa, sem cor ou sabor, principalmente se deixarmos essa sensação tomar conta de nosso ser,acaba tonando-se um monstro.

Bem nessas horas ou até nas horas em que está tudo bem eu aprendi, que temos

que fechar os olhos e sentir, fazer fluir de dentro para fora a força positiva que há dentro de nós!

Respire fundo e feche os olhos , relaxe, pense em coisas boas, no cheiro da merenda em sua infância, nas cores do arco-íris,na brisa do mar ou no que você mais gosta e faz se sentir bem.Faça isso por alguns segundos, ou até um minuto.

Pratique isso constantemente, isso lhe trará paz e consequentemente segurança.Fará com que se sinta mais forte. E qualquer tipo de problema se tornará pequeno, procure sentir sempre essa positividade, essa paz e essa força.

Valorize cada segundo de sua vida, cada momento. A felicidade está dentro de nós mesmos e do modo como vemos as coisas!

Cada dia de vida de nossas vidas já é um milagre, o milagre da vida.

Pense nisso....