Abandonar hábitos

Guardar mágoas, ressentimentos, culpas e tantos outros sentimentos negativos só intoxica a nossa própria alma e mantém a mente em confusão.

Deixe ir os sentimentos que lhe fazem mal. Abandone hábitos nocivos ao seu próprio bem estar.

Procure desintoxicar o seu corpo e a sua alma. Não fique ruminando pensamentos que só desgastam e não levam a nada.

Tome muita água!

Pare de fumar!

Coma menos!

Faça algum exercício!

Não fale sem pensar!