TUDO BEM NÃO ESTAR SEMPRE "BEM"

 

  Tudo bem não estar sempre "bem". É também muito importante ouvir a angústia, senti-la e entendê-la. A sociedade nos cobra, muitas vezes, que estejamos sempre "bem", sorridentes, felizes, dispostos e produtivos. Respondemos "tudo bem" por conveniências ou por educação, mas sabemos que é impossível estarmos sempre "bem" em nossos contextos humanos.

  Existe uma intolerância social à tristeza e às emoções ditas negativas, como se todos devessem estar sempre alegres, o que simplesmente não combina com as dificuldades que enfrentamos, sobretudo em períodos difíceis como este de pandemia. E quanto mais reprimimos emoções e sentimentos considerados negativos, mais eles voltam depois com força.

 

 Por isso, é importante compreender o que os sentimentos querem realmente transmitir, incluindo a tristeza, a angústia, a inquietação, a insegurança, entre outros fatores, pois tudo tem muito a ensinar a todos aqueles que se dispõem a aprender. 

 

Fonte da imagem: https://osegredo.com.br/top-10-frases-eckhart-tolle/


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