Primeiro você
Só você sabe dos infernos dos quais sobreviveu, e dos gatilhos que os tornam tão vivos e atuais dentro de si.
Não aceitar nada menos do que se merece é a luta diária que impede de retornar ao caos.
Sim, cuidar da sua saúde mental e emocional também implica em, certas horas, causar guerra externa pra resultar em paz interior. A guerra interior é muito mais difícil e solitária para apartar.