Momento Zen
Fecho os olhos,
aguço a audição.
Percebo sons de vida:
canto longínquo de um pássaro,
latidos de um cão,
sons de um portão se abrindo,
badalada de um sino
a lembrar da missa dominical,
canto alegre de um pássaro, muito próximo.
Abro os olhos,
janelas da alma,
aguço a visão.
Vejo imagens de vida:
A claridade da manhã
iluminada pela luz do sol
realça as cores do jardim.
A brisa movimenta a vida pulsante.
O céu azul, sem nuvens, visitado
por um pássaro em voo tranquilo.
Sinto a aspereza bondosa
do chão sob meus pés descalços.
A paz do dia que surge
enleva-me.
Deixo-me absorver.
Fecho os olhos,
aguço a audição.
Percebo sons de vida:
canto longínquo de um pássaro,
latidos de um cão,
sons de um portão se abrindo,
badalada de um sino
a lembrar da missa dominical,
canto alegre de um pássaro, muito próximo.
Abro os olhos,
janelas da alma,
aguço a visão.
Vejo imagens de vida:
A claridade da manhã
iluminada pela luz do sol
realça as cores do jardim.
A brisa movimenta a vida pulsante.
O céu azul, sem nuvens, visitado
por um pássaro em voo tranquilo.
Sinto a aspereza bondosa
do chão sob meus pés descalços.
A paz do dia que surge
enleva-me.
Deixo-me absorver.