THE ART OF ACCEPTANCE- “A arte da aceitação”

There are two worlds co-existing

One just the way it is

and one fed by my fantasies

Existem dois mundos coexistindo

Um do jeito que é e um alimentado por minhas fantasias

Fantasizing is not a bad thing

It has its purposes: nurturing creativity, easing the pain and so on

but when it comes to expectations, especially from others,

It can be a burden, a trip on a bumpy road ending up with a flat tire

Fantasiar não é algo ruim

tem os seus propósitos: nutrir a criatividade, aliviar a dor e assim por diante

Mas, quando se trata de expectativas, especialmente dos outros, pode ser uma

dor de cabeça, uma viagem numa estrada de cascalhos culminando com um pneu furado

When I accept things just the way they are

There is no room for pain, grieves, disappointments and regrets

Quando eu aceito as coisas exatamente como elas são

Não há espaço para dor, tristeza, decepções e arrependimentos

The first step is self-acceptance

‘cause if I cannot accept myself how could I accept others?

O primeiro passo é a autoaceitação

Porque se eu não me aceito como posso aceitar os outros?

Talking about others...

Life has shown me that I no longer have to expect anything from anyone

'cause if I do I will be disappointed

Falando sobre os outros...

A vida tem me mostrado que eu não mais tenho que esperar nada de ninguém

Porque se eu esperar irei me decepcionar

Make no mistake about this: It’s crucial to understand that you cannot get from others what they aren’t willing to give no matter what is the reason for it

Não cometa erro sobre isso: é crucial entender que você não pode receber dos outros o que eles não estão dispostos a te dar não importa qual seja a razão disso

Maybe they don’t feel like it and it is their right and you have no right to question it

Talvez eles não se sintam bem em fazer e isso é um direito deles você não tem o direito de questionar

When I set my mind free from demanding it from others I set myself up free from having a bad day

Quando eu liberto minha mente em demandar algo dos outros eu me preparo para a liberdade de não ter um dia ruim

The only things worth getting and having in life are the ones granted and not demanded

As únicas coisas valiosas em ter e receber na vida são aquelas dadas de graça e não exigidas

My gratitude speaks out loud when I understand that what is supposed to be will and what it is not it won't. In all of it there is a reason for it and I shouldn’t rationalize it but just let it go

Minha gratidão fala em alto e bom som quando eu entendo que o que é pra ser será e o que não não será e tudo isso tem uma razão para ser e não devo racionalizar, mas deixar ir

Letting things go brings many others and the most important of them all is that “yes and no” are intrinsic parts of life. Accepting a “no” opens the way for a further “yes” but with one detail: a genuine and worthy “yes.”

Deixar as coisas fluírem traz muitas outras e o mais importante de todas elas é que “sim e não” são partes intrísicas da vida. Aceitar um “não” abre um caminho para um futuro “sim”, mas, com um detalhe: um “sim” genuíno e valioso

Paulo Castelo,11\12\2021