Tangerina , mexerica , poncã ou laranja-cravo

Possui fonte de vitaminas A e C e sais minerais como potássio,cálcio e fósforo.

A vitamina C é essencial para o sistema imunológico.

A vitamina A é indispensável para a saúde dos olhos e da pele e aumenta a resistência às infecções.

As vitaminas do Complexo B fortificam os nervos.

Possui grande fonte de magnésio.

O ser humano precisa desse mineral nos ossos e músculos.

Tem papel importante na síntese das proteínas, na contratilidade muscular e na excitabilidade dos nervos.

Indicada nas hipertensões arteriais e na prevenção da arteriosclerose.

É laxativa, se for ingerida com o bagaço pois apresenta grande quantidade de fibras.

A riqueza das fibras protege ainda de outras doenças como CÂNCER, DIABETES , HIPERTENSÃO e outras DOENÇAS CARDIOVASCULARES.

CALMANTE- o chá das folhas pode ser conservado na geladeira por até três semanas.

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Beijos mil,

Regina Andrade
Enviado por Regina Andrade em 22/03/2011
Reeditado em 18/06/2011
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