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       ABACAXI COM MAÇÃ
                 E                             GENGIBRE
 
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            Essa  mistura fica bem legal,
            ABACAXI e MAÇà gelados.
          Põe GENGIBRE que não faz mal,
           e depois sirva pros convidados.

       
 Bata no liquidificador 4 rodelas de abacaxi, 1 maçã sem sementes e 2g de gengibre.


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         O abacaxi é uma fruta cítrica suculenta que faz parte da família  “Bromeliaceae” . É rico em nutrição , sendo uma excelente fonte de carboidratos e fibras alimentares . Além disso , contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais , tais como a Vitamina A, Vitamina C , Vitamina B, Zinco , Magnésio ,  Fósforo, Cálcio , Ferro e Sódio . Um abacaxi fornece apenas 50 calorias por 100 gramas do seu consumo.....
 
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       A maçã é uma fruta bem nutritiva com muitos benefícios para saúde . É  uma excelente fonte de vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C, cálcio, ferro, potássio, fósforo, sódio, magnésio e enxofre e  também é  excelente fonte de pectina. A pectina é uma fibra solúvel que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, a reduzir o colesterol e a combater a prisão de ventre.....
 
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     O Gengibre tem sido usado como um remédio natural para muitas doenças durante séculos .  Agora , a ciência está a aproximar-se e pesquisadores de todo mundo estão descobrindo que ele faz maravilhas  no tratamento de todos os tipos de câncer, desde a enxaqueca.....  


                       *********

                 ......é sempre um grande prazer e motivo de muita alegria receber a visita do meu querido amigo e grande poeta FCEMOURAO  : 

 
                    Delicioso é sorver,
                    Essa jarra especial,
                   WRAMOS to pra ver,
                  Quem não ache genial!

                  .....eu também, nobre amigo ! Eu também ! Adoro esse suco ! Te agradeço por ter vindo mais uma vez e pelos belos versos  e receba meu forte e fraterno abraço .....

                          *********

                  .....a grande poetisa e minha querida amiga NORMA APARECIDA SILVEIRA MORAES , gosta muito desse suco : 

 
               AMO SUCO DE ABACAXI
                DE MARUCUJÁ E LIMÃO
                MUITO FAZ FAZER XIXI
              DE NOITE NÃO BEBO NÃO

                  ....tem isso, realmente. Mas, se o suco é gostoso , nem    quero    me preocupar com isso ! Minha    querida    amiga agradeço a visita e seu    belo   presente e receba meu beijo no coração .....

                             *********

                  .....muito feliz com a presença da grande poetisa e minha querida amiga REGINA MADEIRA, iluminando minha página : 

 
                     Suco produz saúde
                    Numa mistura legal
                       Bela sua atitude
                   Nunca pode fazer mal.

                    .....mal não faz mesmo e para quem    está    levando    as dietas a sério, é tudo    de bom ! Minha     querida amiga, agradeço    por ter vindo e pelo presente e receba meu beijo no coração .....

                          *********

                   .....PAULO MIRANDA, grande poeta e querido amigo, como sempre, muito bem humorado : 

                  Dessa mistura sou fã
                  e quero tomar um gole
                  e se deixo para amanhã
                 a musa acha que dei mole...

                     .....pois é, né ? Nada de dar mole ! Mas não  mesmo !!! Meu nobre e querido amigo, agradeço por ter vindo mais uma vez, sempre com muita alegria,  e receba meu forte e fraterno abraço .....

                            *********

                  .....quem também veio iluminar e alegrar minha página foi a grande poetisa, mestra e minha querida amiga HLUNA : 

 
                   É receita primorosa
                  essa que você nos dá,
               pois são frutas saborosas,
           melhor eu sei que melhor não há.

                     ..... e eu sou fã incondicional dessa mistura de sucos, minha querida ! Bebo aos litros ! Agradeço sua sempre adorável visita e os belos versos e receba meu beijo no coração .....

                           *********

                    .....mais uma adorável visita. A da minha querida amiga e grande poetisa KATHMANDU : 

 
         quero também provar um cadinho
            dessa misturinha bem gostosa
            vou tomar tudo de canudinho
            fazendo uma pose toda prosa

                      .....faço questão de servi-la, minha querida amiga ! Faço questão ! Te agradeço por sua visita e este belo presente e receba meu beijo no coração .....

                            *********

                   .....e acabo de ganhar mais um belo presente do grande poeta e meu querido amigo HENRIQUE SECUNDINO : 

 
             "Feito assim, nunca provei,
                  mas posso imaginar:
                 tudo natural, eu sei,
                preciso experimentar!"

                      .....experimente,   meu querido amigo, e tenho certeza de que não vai querer outro    suco que não seja este ! Garanto ! Quero   te agradecer por ter vindo mais uma vez e pelo belo presente e receba meu forte e fraterno abraço .....

                              *********

                   .....mas que surpresa agradável ! Recebendo com muita alegria a grande poetisa e minha querida amiga ANGELA DUARTE : 

 
               Suco de pera e gengibre?
              o nosso "corpito" agradece.
               pois na sede dá um drible
                  alimenta e emagrece.

                      .....alimenta, emagrece e não deixa de ser delicioso !  Muito !!! Minha querida amiga, muito feliz com sua visita. Muito feliz mesmo ! Agradeço também pelos belos versos  e receba meu beijo no coração.....

                            *********

 

 

 
 

 

 

 











(.....pesquisa e imagens google.....)
WRAMOS
Enviado por WRAMOS em 01/12/2015
Reeditado em 08/12/2015
Código do texto: T5466887
Classificação de conteúdo: seguro

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Sobre o autor
WRAMOS
Rio de Janeiro - Rio de Janeiro - Brasil, 76 anos
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