dr.paulo ubiratan
,
de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma
TV local, foi questionado sobre vários
conselhos que sempre nos são dados...
Veja abaixo um resumo desta entrevista:
Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
P: Devo cortar a carne vermelha e
comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência...
O que a vaca come?
Feno e milho. O que é isso? Vegetal.
Então um bife nada mais é do que um mecanismo
eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.
P:Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela.
Cerveja também é feita de grãos.
Pode entornar!
P: Quais são as vantagens de um programa
regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?
Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal.
Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas
com que ele aumente de tamanho.
P: Chocolate faz mal?
R:Tá maluco? Cacau!!!!
Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem
para o túmulo, com a intenção de chegar
lá são e salvo, com um corpo atraente e bem
preservado.,(boa!)
Melhor enfiar o pé na jaca -
Cerveja em uma mão - tira gosto na outra -
muito sexo e um corpo completamente gasto,
totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!
===========
P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O
CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE,
SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA.....!
LEMBRANDO:
COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS,
TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
VIVE 450 ANOS !!!!
"Se você não encontrar sua
metade da laranja, não
desanime, procure sua
metade do limão, adicione açúcar,
pinga e gelo e vá ser feliz!"
TV local, foi questionado sobre vários
conselhos que sempre nos são dados...
Veja abaixo um resumo desta entrevista:
Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
P: Devo cortar a carne vermelha e
comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência...
O que a vaca come?
Feno e milho. O que é isso? Vegetal.
Então um bife nada mais é do que um mecanismo
eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.
P:Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela.
Cerveja também é feita de grãos.
Pode entornar!
P: Quais são as vantagens de um programa
regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?
Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal.
Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
P: Flexões ajudam a reduzir a gordura?
R: Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas
com que ele aumente de tamanho.
P: Chocolate faz mal?
R:Tá maluco? Cacau!!!!
Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem
para o túmulo, com a intenção de chegar
lá são e salvo, com um corpo atraente e bem
preservado.,(boa!)
Melhor enfiar o pé na jaca -
Cerveja em uma mão - tira gosto na outra -
muito sexo e um corpo completamente gasto,
totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!
===========
P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O
CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE,
SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA.....!
LEMBRANDO:
COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS,
TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
VIVE 450 ANOS !!!!
"Se você não encontrar sua
metade da laranja, não
desanime, procure sua
metade do limão, adicione açúcar,
pinga e gelo e vá ser feliz!"