O que são crenças limitantes? Definição e como superar de vez!
Em primeiro lugar, você sabe o que são crenças limitantes? Saiba que entender esse conceito e combater essas crenças podem te ajudar na vida pessoal e profissional.
Nesse sentido, psicólogos e especialistas afirmam que todos nascemos como uma espécie de papel em branco, contudo, a partir das nossas experiências e do dia-a-dia, vamos inserindo informações nessa folha de papel.
Dessa forma, com o passar dos anos vamos desenvolvendo nossas aptidões, gostos e hobbies. Todavia, junto a essas coisas positivas vem também itens nada agradáveis como:
A partir disso, algumas vezes nem tentamos conquistar algo ou fazer determinada ação, afinal, em nosso inconsciente, acreditamos que aquilo simplesmente “não é para nós” ou “nunca vai dar certo”.
O que são crenças limitantes na prática?
Veja abaixo alguns exemplos comuns de crenças limitantes que muitos de nós temos:
Dessa forma, pessoas com crenças limitantes construídas e alimentadas, costumam viver em um loop de:
Você já passou ou está passando por essa situação? Acompanhe nosso artigo até o final e tenha dicas para acabar de vez com essa situação!
As crenças limitantes podem me atrapalhar?
Inicialmente, saiba que a resposta é sim! Além disso, sua vida pode passar por diversas fases ruins devido a crenças limitantes, veja só:
Agora, confira 3 dicas para acabar de vez e entender o que são crenças limitantes:
1. Identifique e substitua a crença
Nesse sentido, perceba suas crenças limitantes e substitua por crenças positivas. Por exemplo, se você acha que o dinheiro é algo ruim pense sobre isso em outro aspecto, afinal, o dinheiro pode ser benéfico para você, sua família e até para a filantropia e caridade.
2. Defina com clareza seus objetivos
Pense de forma clara sobre os seus sonhos e trace um mapa de como alcançar seus objetivos, ou seja, crie suas metas de maneira clara e coerente.
3. Anote as consequências
Da mesma forma, anote também como essas crenças têm prejudicado a sua vida e como elas podem te impedir de alcançar seus sonhos.
Após saber o que são crenças limitantes e ter algumas dicas, é possível sim deixar esse mau hábito para trás de uma vez por todas!
Está na hora de começar a eliminá-las de vez!
Experimente:
Identifique suas crenças limitantes e ao lado de cada uma, coloque uma frase positivando esta crença.
Exemplo: Nunca tenho dinheiro para fazer o que eu quero
Substitua por: Posso me planejar e fazer algo mais para complementar minha renda.
Boa sorte!
Em primeiro lugar, você sabe o que são crenças limitantes? Saiba que entender esse conceito e combater essas crenças podem te ajudar na vida pessoal e profissional.
Nesse sentido, psicólogos e especialistas afirmam que todos nascemos como uma espécie de papel em branco, contudo, a partir das nossas experiências e do dia-a-dia, vamos inserindo informações nessa folha de papel.
Dessa forma, com o passar dos anos vamos desenvolvendo nossas aptidões, gostos e hobbies. Todavia, junto a essas coisas positivas vem também itens nada agradáveis como:
- Medos;
- Fobias;
- Crenças limitantes;
A partir disso, algumas vezes nem tentamos conquistar algo ou fazer determinada ação, afinal, em nosso inconsciente, acreditamos que aquilo simplesmente “não é para nós” ou “nunca vai dar certo”.
O que são crenças limitantes na prática?
Veja abaixo alguns exemplos comuns de crenças limitantes que muitos de nós temos:
- Posso trabalhar muito, porém, jamais ficarei rico;
- Dinheiro só traz brigas e discussões, logo, é algo ruim;
- Não consigo dirigir, tenho muito medo. Dessa forma, nem vou tentar;
- Não consigo aprender nada, pois sou velho. Ou seja, nem vou tentar;
Dessa forma, pessoas com crenças limitantes construídas e alimentadas, costumam viver em um loop de:
- Iniciar uma meta;
- Desistir antes de conquistar seu sonho;
- Se arrepender da desistência anterior;
- Reiniciar seu projeto ou desistir para sempre;
Você já passou ou está passando por essa situação? Acompanhe nosso artigo até o final e tenha dicas para acabar de vez com essa situação!
As crenças limitantes podem me atrapalhar?
Inicialmente, saiba que a resposta é sim! Além disso, sua vida pode passar por diversas fases ruins devido a crenças limitantes, veja só:
- Uma pessoa com crenças limitantes tem a vida estacionada: ela nunca sai do lugar;
- Além disso, essas pessoas costumam ter inveja de quem constrói seus sonhos;
- Ademais, alguém assim tende a ser negativo e pessimista;
- Esse tipo de pessoa tende a não se valorizar profissionalmente e nem pessoalmente;
Agora, confira 3 dicas para acabar de vez e entender o que são crenças limitantes:
1. Identifique e substitua a crença
Nesse sentido, perceba suas crenças limitantes e substitua por crenças positivas. Por exemplo, se você acha que o dinheiro é algo ruim pense sobre isso em outro aspecto, afinal, o dinheiro pode ser benéfico para você, sua família e até para a filantropia e caridade.
2. Defina com clareza seus objetivos
Pense de forma clara sobre os seus sonhos e trace um mapa de como alcançar seus objetivos, ou seja, crie suas metas de maneira clara e coerente.
3. Anote as consequências
Da mesma forma, anote também como essas crenças têm prejudicado a sua vida e como elas podem te impedir de alcançar seus sonhos.
Após saber o que são crenças limitantes e ter algumas dicas, é possível sim deixar esse mau hábito para trás de uma vez por todas!
Está na hora de começar a eliminá-las de vez!
Experimente:
Identifique suas crenças limitantes e ao lado de cada uma, coloque uma frase positivando esta crença.
Exemplo: Nunca tenho dinheiro para fazer o que eu quero
Substitua por: Posso me planejar e fazer algo mais para complementar minha renda.
Boa sorte!