Querido amigo:
Para alguns é mais fácil, do que para outros, fazer boas escolhas e se manter firme nelas. Eu acredito na força da mente. Eu tomo café antes de ir deitar-me e durmo como um anjo, porque assim condicionei a minha mente de que o café não irá me impedir o sono. A minha mente é mais forte do que a reação da cafeína no meu corpo.
Equilíbrio e auto controle podem ser adquiridos através de exercícios, que devem ser feitos diariamente. O ser humano tem dificuldade em se auto conhecer e tem, também, alguns preconceitos em relação à algumas coisas das quais se não tivesse tais preconceitos poderia ter melhores atitudes em seu próprio benefício.
Eu autorizo parte do meu celebro a convencer as demais partes do meu celebro de que refletir antes de tomar uma atitude é o melhor caminho, e geralmente funciona.
Obrigada pelas orações, pois são sempre bem vindas.