ZEMPO UKEMI
São muitas pessoas que já passaram, mesmo por um pequeno tempo pela doutrina do judô, e esses conhecem a técnica ZEMPO UKEMI e para os que não conhecem trata-se de uma técnica de cair de frente apoiando as mãos para que a queda absorva o impacto da ação. Eu fui um praticante de judô que tinha como objetivo aprender a verdadeira arte e por isso me levou a praticar as técnicas, até os 75 anos. E próximo há completar 78 anos, quando uma queda na rua pode resultar problemas sérios fisicamente – mas isso não aconteceu comigo: andando numa garagem e ao ultrapassar uma divisão de concreto com uns 15 cm de altura, passei a perna esquerda por cima e quando fui passar a perna direita, que na minha mente estaria levantando o suficiente, mas não estava, dei uma tropeçada e meu corpo foi empurrado para frente em decúbito ventral e pela pratica do judô, automaticamente fiz um ZEMPO UKEMI, livrando a batida com o rosto, batendo as mãos contra o concreto, e claro diferente de cair no tatame. Uma parte das mãos ficou um pouco inchada e uma pequena dor no apoio dos joelhos... evitei um acidente de maior proporção – levantei e continuei na minha caminhada por ser ajudado com um treino de judô até os 75 anos. Neri Satter – Julho de 2021