IRRITAÇÃO
Guida Linhares
Sempre se diz que irritar-se com pouca coisa é bobagem. Mas quando acontecem coisas que nos afetam emocionalmente, então fica difícil conter a reação. O que para uns nada provocaria, para outros é motivo de explosão.
Há uma frase que li certa vez, que dizia mais ou menos assim: "Não se irrite por coisas de somenos importância, pois certamente te arrependerás mais tarde".
Porisso mesmo, quando ficarmos irritados com algo, temos que respirar fundo, contar pelo menos até dez e tomar fôlego, pois é o tempo que leva para que o oxigênio irrigue o cérebro e possamos pensar e responder com maior clareza e menos impulsividade.
Santos/SP/Brasil
10/03/10
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Guida Linhares
Sempre se diz que irritar-se com pouca coisa é bobagem. Mas quando acontecem coisas que nos afetam emocionalmente, então fica difícil conter a reação. O que para uns nada provocaria, para outros é motivo de explosão.
Há uma frase que li certa vez, que dizia mais ou menos assim: "Não se irrite por coisas de somenos importância, pois certamente te arrependerás mais tarde".
Porisso mesmo, quando ficarmos irritados com algo, temos que respirar fundo, contar pelo menos até dez e tomar fôlego, pois é o tempo que leva para que o oxigênio irrigue o cérebro e possamos pensar e responder com maior clareza e menos impulsividade.
Santos/SP/Brasil
10/03/10
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