"HAICAI "

 

Dentre os seus principais benefícios, está o potencial polivitamínico, pois as folhas da ora-pro-nóbis são ricas em vitaminas A, C, E, K, ferro e do complexo B. Além disso, ela oferece aminoácidos essenciais e sais minerais. Outro ponto positivo sobre o vegetal está na sua função de fonte de proteínas para o corpo.

Benefícios desta  planta:

Auxilia no emagrecimento;

Melhora o funcionamento do intestino;

Fortalece o sistema imunológico, Previne a anemia; 

Mantém a saúde dos olhos,Evita o envelhecimento precoce; 

Previne a diabetes, Diminui o colesterol.

Observação: colete boa porção de folhas e brotos  novos,bata no liquidificador com  uma  porção suficiente  para triturar, dos  3 ou 4 copos de  leite da receita ,adicione três ovos, sal, e a farinha de trigo,bata para desmanchar o trigo. Coloque a  massa com  uma concha,espalhando-a  por toda frigideira e  se delicie com panquecas  coloridas.

 

 

vaso com a  planta em áreas  de casas e apartamentos,pois a planta quando muito fartas, pode ser podada.

 

ora - pro- nobis

protetor da saúde

cru  ou cozido