Pedindo ajuda aos mais sábios

Depois de anos fora do Recanto descobri ,ao voltar,que não sabia mais como por imagens que realçariam meus textos.Como optei por Formatação Avançada sei que tenho direito a pô-las.Pedi três vezes ajuda ao Recanto e nada.

Então,resolvi pedir a vocês.

Quem souber pode me ensinar?

bjs e muito axé