Ajustes.

A tua saúde física esta subordinada a saúde mental, emocional e espíritual.

No plano físico deves ter a responsabilidade de participar e não deixar

somente para o médico a busca pela harmonia que procuras.

No plano mental deves tomar cuidado com as palavras que saem da

sua boca pois podem ser veneno irremediável para quem ouve.

O ódio, a ira, a vaidade, a cólera, a indiferença, a cobiça, a inveja, a gula ou

qualquer forma de pensamentos menos amorosos traz consigo consequências

que refletem em todos os orgãos do corpo e sistemas físicos.

Toda energia é absorvida seja ela sublime ou destruidora, e aquele que emite a energia é responsável pelo seu ato e suas consequências.

Cada pensamento emitido gera uma ação e cada ação uma reação,

pois é lei divina e só tem um remédio que cure, a caridade.

Na caridade não revidaremos mais as ofenças percebendo

que cada irmão que esta nessa sintonia esta doente

e o mestre nos disse: que são estes que precisam de médico.

“A saúde é constituida e vivida pelas pessoas dentro daquilo que fazem no seu dia a dia: onde elas aprendem, trabalham, diverten-se e amam.

A saúde é construida pelo cuidado de cada um consigo mesmo e com os outros, pela capacidade de tomar decisões e de ter controle sobre as circustâncias da própria vida, e pela luta para que a sociedade ofereça

condições que permitam a obtenção da saúde por todos os seus menbros”

(Carta de Otawa, 1986).