ENVELHECER

Não confundam envelhecer com ser doente, ficar numa rede o dia todo, perder o interesse pela vida, ser ranzinza, não mais sorrir, não gostar mais de nada. Pelo contrário! A terceira idade é momento de cuidar ainda mais da saúde através da alimentação saudável, malhar na academia, viajar muito, namorar a maior parte do tempo, caminhar, correr, sorrir, cantar, amar a liberdade de poder ir para onde quiser e a qualquer hora, não precisar de remédios, abraçar a vida com todas as forças do coração.