7 x 7
Faça em até 7 segundos o que for vital
Faça em até 7 minutos o que for emergencial
Faça em até 7 horas o que for urgente
Faça em até 7 dias o que for importante
Faça em até 7 semanas o que for saudável
Faça em até 7 meses o que for prazeroso
Faça em até 7 anos o que for inspirador
O resto, não faça nunca.