Depois de muito esperar
Sem a ordem médica dada acatar
finalmente, vamos festejar
a véinha hoje começou a malhar...

Lá se foi pra academia
roupa leve,tênis no pé
logo começou a folia!


Ao chegar o pobre professor
nem de longe imaginava
como seria um horror
a bomba que o aguardava...

A  série então inicia
De aparelho em aparelho
uma piorra ela parecia
nem queria se ver no espelho.

Sobe aqui, vai pra acolá
levanta , encolhe, estica
meu Deus,ela pensava, 
o que será de mim quando acabá?

A primeira aula já passou
depois de malhar e se esticar
na esteira ela ainda voou...
Será que amanhã consigo levantar???

Tão rápido a aula acabou
volta pra casa contente
nem importa se suou
estava bem sorridente

Importa  saber que venceu
a preguiça poderosa
o primeiro passo já deu
merece menção honrosa

Nos trinkes ela  vai ficar
filhos,marido,netos força dando
da saúde ela vai bem cuidar,
continuará, por certo, malhando...

E preparem-se, não esqueçam
ela não é de nada no meio deixar
assim ,podem ir se  acostumando:
mais tempo a véia vão ter que aturar...